Víte, co máte na talíři
Krůtí stehno s kůží
Kalorie a nutriční hodnoty
slepice, stehno, maso a kůže, pečené
212
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny28 g
Sacharidy0 g
Tuky10 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 212 kcal —
- Bílkoviny 28 g 56%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 10 g 13%
- Nasycené mastné kyseliny 3,7 g 18%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 64 mg 3%
- Cholesterol 122 mg 41%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,27 µg 1%
- Vitamin E 0,63 mg 4%
- Thiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,25 mg 19%
- Niacin (B3) 6 mg 38%
- Kyselina pantothenová (B5) 1,3 mg 25%
- Vitamin B6 0,19 mg 11%
- Folát (B9) 9,5 µg 2%
- Vitamin B12 2,2 µg 90%
Minerální látky
- Vápník 8,6 mg 1%
- Železo 1 mg 6%
- Hořčík 18,1 mg 4%
- Fosfor 216 mg 17%
- Draslík 315 mg 7%
- Zinek 2,9 mg 27%
- Měď 0,1 mg 11%
- Mangan 0,01 mg 1%
- Selen 24,1 µg 44%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 212 | 28 g | 0 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 106 | 14 g | 0 g | 5 g |
| 150 g | 150 g | 318 | 42 g | 0 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 424 | 56 g | 0 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 530 | 70 g | 0 g | 25 g |
Podobné potraviny
- Pečené krůtí stehenní s kůžívšechny třídy, pečené205 kcal / 100 g
- Krůtí stehenní maso s kůžíkocour, pečené204 kcal / 100 g
- Krůtí stehenní masoslepice, pouze maso, pečené197 kcal / 100 g
- Tmavé krůtí maso s kůžíslepičí, tmavé maso a kůže, pečené211 kcal / 100 g
- Kuřecí stehno s kůžídrůbež z velkochovu, maso a kůže, syrové221 kcal / 100 g
- Pečené krůtí stehenní bez kůževšechny třídy, pečené190 kcal / 100 g
- Světlé krůtí maso s kůžíslepice, světlé maso a kůže, pečené186 kcal / 100 g
- Předem potřené krůtí stehnomaso a kůže, vařené, pečené157 kcal / 100 g
- Kuřecí stehenní maso s kůžíbrojler, pečené184 kcal / 100 g
- Turkey legwith skin, raw151 kcal / 100 g
Otázky o potravině Krůtí stehno s kůží
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Krůtí stehno s kůží?
100 g potraviny Krůtí stehno s kůží obsahuje 212 kcal, 28 g bílkovin, 0 g sacharidů a 10 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Krůtí stehno s kůží?
50 g potraviny Krůtí stehno s kůží obsahuje 106 kcal, 14 g bílkovin, 0 g sacharidů a 5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Krůtí stehno s kůží?
150 g potraviny Krůtí stehno s kůží obsahuje 318 kcal, 42 g bílkovin, 0 g sacharidů a 15 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Krůtí stehno s kůží?
200 g potraviny Krůtí stehno s kůží obsahuje 424 kcal, 56 g bílkovin, 0 g sacharidů a 20 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Krůtí stehno s kůží?
250 g potraviny Krůtí stehno s kůží obsahuje 530 kcal, 70 g bílkovin, 0 g sacharidů a 25 g tuků.
Zdroj: Canadian Nutrient File 6879 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
