Víte, co máte na talíři
Krůtí stehno s kůží
Kalorie a nutriční hodnoty
slepice, stehno, maso a kůže, syrové
173
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny19 g
Sacharidy0 g
Tuky10 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 173 kcal —
- Bílkoviny 19 g 37%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 10 g 13%
- Nasycené mastné kyseliny 3,1 g 16%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 56,4 mg 2%
- Cholesterol 89,8 mg 30%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 2 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,24 µg 1%
- Vitamin E 0,43 mg 3%
- Thiamin (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,21 mg 16%
- Niacin (B3) 5,3 mg 33%
- Kyselina pantothenová (B5) 1,1 mg 22%
- Vitamin B6 0,24 mg 14%
- Folát (B9) 10,5 µg 3%
- Vitamin B12 1,5 µg 62%
Minerální látky
- Vápník 4,3 mg 0%
- Železo 0,59 mg 3%
- Hořčík 13,5 mg 3%
- Fosfor 187 mg 15%
- Draslík 289 mg 6%
- Zinek 1,6 mg 14%
- Měď 0,06 mg 7%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 7,4 µg 13%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 173 | 19 g | 0 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 87 | 9,3 g | 0 g | 5,2 g |
| 150 g | 150 g | 260 | 28 g | 0 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 346 | 37 g | 0 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 433 | 46 g | 0 g | 26 g |
Podobné potraviny
- Krůtí stehenní řízek s kůžívšechny třídy, syrové156 kcal / 100 g
- Krůtí stehenní maso s kůžíkocour, syrové151 kcal / 100 g
- Tmavé krůtí maso s kůžíslepičí, tmavé maso a kůže, syrové164 kcal / 100 g
- Kuřecí stehno s kůžídrůbež z velkochovu, maso a kůže, syrové221 kcal / 100 g
- Světlé krůtí maso s kůžíslepice, světlé maso a kůže, syrové137 kcal / 100 g
- Turkey legwith skin, raw151 kcal / 100 g
- Pečené krůtí stehenní s kůžívšechny třídy, pečené205 kcal / 100 g
- Pečené krůtí stehenní bez kůževšechny třídy, pečené190 kcal / 100 g
- Kuřecí stehenní maso s kůžíbrojler, syrové214 kcal / 100 g
- Tmavé krůtí masoa kůže, syrové150 kcal / 100 g
Otázky o potravině Krůtí stehno s kůží
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Krůtí stehno s kůží?
100 g potraviny Krůtí stehno s kůží obsahuje 173 kcal, 19 g bílkovin, 0 g sacharidů a 10 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Krůtí stehno s kůží?
50 g potraviny Krůtí stehno s kůží obsahuje 87 kcal, 9,3 g bílkovin, 0 g sacharidů a 5,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Krůtí stehno s kůží?
150 g potraviny Krůtí stehno s kůží obsahuje 260 kcal, 28 g bílkovin, 0 g sacharidů a 16 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Krůtí stehno s kůží?
200 g potraviny Krůtí stehno s kůží obsahuje 346 kcal, 37 g bílkovin, 0 g sacharidů a 21 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Krůtí stehno s kůží?
250 g potraviny Krůtí stehno s kůží obsahuje 433 kcal, 46 g bílkovin, 0 g sacharidů a 26 g tuků.
Zdroj: Canadian Nutrient File 6891 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
