Víte, co máte na talíři
Krůtí s kůží
Kalorie a nutriční hodnoty
slepice, maso a kůže, syrové
148
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny21 g
Sacharidy0 g
Tuky6,5 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 148 kcal —
- Bílkoviny 21 g 42%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 6,5 g 8%
- Nasycené mastné kyseliny 2 g 10%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 50,6 mg 2%
- Cholesterol 74,5 mg 25%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 1 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,15 µg 1%
- Vitamin E 0,31 mg 2%
- Thiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,16 mg 12%
- Niacin (B3) 7,9 mg 49%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,8 mg 16%
- Vitamin B6 0,4 mg 23%
- Folát (B9) 8 µg 2%
- Vitamin B12 1,1 µg 46%
Minerální látky
- Vápník 5,3 mg 0%
- Železo 0,42 mg 2%
- Hořčík 15,4 mg 4%
- Fosfor 196 mg 16%
- Draslík 302 mg 6%
- Zinek 1,2 mg 11%
- Měď 0,04 mg 5%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 7,9 µg 14%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 148 | 21 g | 0 g | 6,5 g |
| 50 g | 50 g | 74 | 11 g | 0 g | 3,3 g |
| 150 g | 150 g | 222 | 31 g | 0 g | 9,8 g |
| 200 g | 200 g | 296 | 42 g | 0 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 370 | 52 g | 0 g | 16 g |
Podobné potraviny
- Krůtí maso s kůžípouze rajče, syrové139 kcal / 100 g
- Krůtí stehno s kůžímaloobchodní kusy, maso, syrové141 kcal / 100 g
- Tmavé krůtí maso s kůžíslepičí, tmavé maso a kůže, syrové164 kcal / 100 g
- Krůtacelé, maso a kůže, syrové144 kcal / 100 g
- Světlé krůtí maso s kůžíslepice, světlé maso a kůže, syrové137 kcal / 100 g
- Celý krocanbez kůže, syrový109 kcal / 100 g
- Tmavé krůtí masoslepičí, pouze tmavé maso, syrové135 kcal / 100 g
- Slepičí maso s kůžísyrové255 kcal / 100 g
- Maso z mladého krocanas kůží, syrové151 kcal / 100 g
- Turkey legwith skin, raw151 kcal / 100 g
Otázky o potravině Krůtí s kůží
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Krůtí s kůží?
100 g potraviny Krůtí s kůží obsahuje 148 kcal, 21 g bílkovin, 0 g sacharidů a 6,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Krůtí s kůží?
50 g potraviny Krůtí s kůží obsahuje 74 kcal, 11 g bílkovin, 0 g sacharidů a 3,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Krůtí s kůží?
150 g potraviny Krůtí s kůží obsahuje 222 kcal, 31 g bílkovin, 0 g sacharidů a 9,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Krůtí s kůží?
200 g potraviny Krůtí s kůží obsahuje 296 kcal, 42 g bílkovin, 0 g sacharidů a 13 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Krůtí s kůží?
250 g potraviny Krůtí s kůží obsahuje 370 kcal, 52 g bílkovin, 0 g sacharidů a 16 g tuků.
Zdroj: Canadian Nutrient File 754 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
