Víte, co máte na talíři
krůtí kůže
Kalorie a nutriční hodnoty
mladá slepice, vařené, pečené
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 482 kcal —
- Bílkoviny 19 g 38%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 44 g 57%
- Nasycené mastné kyseliny 12 g 58%
- Vláknina 0 g 0%
- Sodík 44 mg 2%
- Cholesterol 106 mg 35%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Thiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,13 mg 10%
- Niacin (B3) 2,8 mg 18%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,3 mg 6%
- Vitamin B6 0,07 mg 4%
- Folát (B9) 4 µg 1%
- Vitamin B12 0,24 µg 10%
Minerální látky
- Vápník 32 mg 2%
- Železo 1,8 mg 10%
- Hořčík 15 mg 4%
- Fosfor 133 mg 11%
- Draslík 155 mg 3%
- Zinek 2,1 mg 19%
- Měď 0,08 mg 9%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 144 µg 262%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 482 | 19 g | 0 g | 45 g |
| 1 porce | 31 g | 149 | 5,9 g | 0 g | 14 g |
| 2 porce | 62 g | 299 | 12 g | 0 g | 28 g |
| ½ porce | 15,5 g | 75 | 2,9 g | 0 g | 6,9 g |
| 3 porce | 93 g | 448 | 18 g | 0 g | 41 g |
| 4 porce | 124 g | 598 | 24 g | 0 g | 55 g |
| 50 g | 50 g | 241 | 9,5 g | 0 g | 22 g |
| 150 g | 150 g | 723 | 29 g | 0 g | 67 g |
| 200 g | 200 g | 964 | 38 g | 0 g | 89 g |
| 250 g | 250 g | 1205 | 48 g | 0 g | 111 g |
Podobné potraviny
- Krůtí kůže a oddělitelný tukvšechny třídy, pečené361 kcal / 100 g
- Krůtí s kůžíslepice, maso a kůže, pečené196 kcal / 100 g
- Krůtí maso a kůževšechny třídy, pečené192 kcal / 100 g
- Krůtacelé, maso a kůže, vařené, pečené189 kcal / 100 g
- Kuřecí kůžebrojler nebo kuře na smažení, syrové349 kcal / 100 g
- Světlé krůtí maso s kůžícelé, vařené, pečené177 kcal / 100 g
- Mladá krůtamaso a kůže, uvařené, pečené172 kcal / 100 g
- Tmavé krůtí maso s kůžíslepičí, tmavé maso a kůže, pečené211 kcal / 100 g
- Tmavé krůtí masoa kůže, pečené214 kcal / 100 g
- Kuřek pečení, maso s kůží, vařené, pečené223 kcal / 100 g
Otázky o potravině krůtí kůže
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny krůtí kůže?
100 g potraviny krůtí kůže obsahuje 482 kcal, 19 g bílkovin, 0 g sacharidů a 45 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (31 g) potraviny krůtí kůže?
1 porce (31 g) potraviny krůtí kůže obsahuje 149 kcal, 5,9 g bílkovin, 0 g sacharidů a 14 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (62 g) potraviny krůtí kůže?
2 porce (62 g) potraviny krůtí kůže obsahuje 299 kcal, 12 g bílkovin, 0 g sacharidů a 28 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (15,5 g) potraviny krůtí kůže?
½ porce (15,5 g) potraviny krůtí kůže obsahuje 75 kcal, 2,9 g bílkovin, 0 g sacharidů a 6,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (93 g) potraviny krůtí kůže?
3 porce (93 g) potraviny krůtí kůže obsahuje 448 kcal, 18 g bílkovin, 0 g sacharidů a 41 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (124 g) potraviny krůtí kůže?
4 porce (124 g) potraviny krůtí kůže obsahuje 598 kcal, 24 g bílkovin, 0 g sacharidů a 55 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny krůtí kůže?
50 g potraviny krůtí kůže obsahuje 241 kcal, 9,5 g bílkovin, 0 g sacharidů a 22 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny krůtí kůže?
150 g potraviny krůtí kůže obsahuje 723 kcal, 29 g bílkovin, 0 g sacharidů a 67 g tuků.
Zdroj: USDA FoodData Central 171499 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
