Víte, co máte na talíři
Krůtí hřbet
Kalorie a nutriční hodnoty
všechny třídy, pouze maso, pečené
227
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny28 g
Sacharidy0 g
Tuky12 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 227 kcal —
- Bílkoviny 28 g 56%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 12 g 15%
- Nasycené mastné kyseliny 3,5 g 18%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 86,2 mg 4%
- Cholesterol 135 mg 45%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,31 µg 2%
- Vitamin E 0,59 mg 4%
- Vitamin K 0,6 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,22 mg 17%
- Niacin (B3) 5 mg 31%
- Kyselina pantothenová (B5) 1,2 mg 24%
- Vitamin B6 0,16 mg 9%
- Folát (B9) 8,8 µg 2%
- Vitamin B12 2 µg 84%
Minerální látky
- Vápník 24,5 mg 2%
- Železo 0,68 mg 4%
- Hořčík 12,4 mg 3%
- Fosfor 164 mg 13%
- Draslík 222 mg 5%
- Zinek 2,7 mg 25%
- Měď 0,07 mg 7%
- Mangan 0,01 mg 1%
- Selen 10,6 µg 19%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 227 | 28 g | 0 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 114 | 14 g | 0 g | 5,8 g |
| 150 g | 150 g | 341 | 42 g | 0 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 454 | 56 g | 0 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 568 | 70 g | 0 g | 29 g |
Podobné potraviny
- Krůtí zadní masocelé, vařené, pečené173 kcal / 100 g
- Krůtí masovšechny třídy, syrové116 kcal / 100 g
- Tmavé krůtí masovšechny třídy, pečené196 kcal / 100 g
- Kuřecí hřbetbrojlery nebo kuřata na smažení, pouze maso, vařené, pečené239 kcal / 100 g
- Krůtaslepice, pouze maso, pečené182 kcal / 100 g
- Světlé krůtí maso s kůžívšechny třídy, pečené180 kcal / 100 g
- Tmavé krůtí maso s kůžívšechny třídy, pečené210 kcal / 100 g
- Pečené krůtí stehenní bez kůževšechny třídy, pečené190 kcal / 100 g
- Maso z kuřecích zaddrůbež, pečené239 kcal / 100 g
- Pečené krůtí stehenní s kůžívšechny třídy, pečené205 kcal / 100 g
Otázky o potravině Krůtí hřbet
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Krůtí hřbet?
100 g potraviny Krůtí hřbet obsahuje 227 kcal, 28 g bílkovin, 0 g sacharidů a 12 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Krůtí hřbet?
50 g potraviny Krůtí hřbet obsahuje 114 kcal, 14 g bílkovin, 0 g sacharidů a 5,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Krůtí hřbet?
150 g potraviny Krůtí hřbet obsahuje 341 kcal, 42 g bílkovin, 0 g sacharidů a 18 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Krůtí hřbet?
200 g potraviny Krůtí hřbet obsahuje 454 kcal, 56 g bílkovin, 0 g sacharidů a 23 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Krůtí hřbet?
250 g potraviny Krůtí hřbet obsahuje 568 kcal, 70 g bílkovin, 0 g sacharidů a 29 g tuků.
Zdroj: Canadian Nutrient File 6901 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
