Víte, co máte na talíři
maso z kuřecích zad
Kalorie a nutriční hodnoty
drůbež, syrové
137
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny20 g
Sacharidy0 g
Tuky5,9 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 137 kcal —
- Bílkoviny 20 g 39%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 5,9 g 8%
- Nasycené mastné kyseliny 1,5 g 8%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 82 mg 4%
- Cholesterol 90 mg 30%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 30 µg 3%
- Vitamin C 3,1 mg 3%
- Vitamin E 0,22 mg 1%
- Vitamin K 2,4 µg 2%
- Thiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,16 mg 13%
- Niacin (B3) 6,7 mg 42%
- Kyselina pantothenová (B5) 1,2 mg 24%
- Vitamin B6 0,33 mg 19%
- Folát (B9) 9 µg 2%
- Vitamin B12 0,36 µg 15%
Minerální látky
- Vápník 17 mg 1%
- Železo 1 mg 6%
- Hořčík 22 mg 5%
- Fosfor 151 mg 12%
- Draslík 204 mg 4%
- Zinek 1,9 mg 17%
- Měď 0,06 mg 7%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 13,5 µg 25%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 137 | 20 g | 0 g | 5,9 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 9,8 g | 0 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 206 | 29 g | 0 g | 8,9 g |
| 200 g | 200 g | 274 | 39 g | 0 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 343 | 49 g | 0 g | 15 g |
Podobné potraviny
- Syrová kuřecí zádová částbrojler, záda, maso a kůže, syrové319 kcal / 100 g
- Kuřecí hřbetbrojlery nebo kuřata na smažení, pouze maso, syrové137 kcal / 100 g
- Kuřecí hřbet s kůžíbrojlery nebo kuřata na smažení, maso a kůže, syrové319 kcal / 100 g
- Brojlerové kuřecí hřbetní masoz rožně, kořeněné, vařené205 kcal / 100 g
- Krůtí hřbetvšechny třídy, maso a kůže, syrové168 kcal / 100 g
- Brojlerové kuřecí hřbety s masem a kůžípečené300 kcal / 100 g
- Drůbeží hřbetní maso z grilubrojler, pouze maso212 kcal / 100 g
- Smažená kuřecí zádová částbrojler, záda, maso a kůže, obalené v těstíčku, smažené331 kcal / 100 g
- Krůtí zadní masocelé, syrové113 kcal / 100 g
- Pečené kuřecí zádové části z rotisseriebrojler, záda, maso a kůže, vařené, na rotisseři, s kořením260 kcal / 100 g
Otázky o potravině maso z kuřecích zad
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny maso z kuřecích zad?
100 g potraviny maso z kuřecích zad obsahuje 137 kcal, 20 g bílkovin, 0 g sacharidů a 5,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny maso z kuřecích zad?
50 g potraviny maso z kuřecích zad obsahuje 69 kcal, 9,8 g bílkovin, 0 g sacharidů a 3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny maso z kuřecích zad?
150 g potraviny maso z kuřecích zad obsahuje 206 kcal, 29 g bílkovin, 0 g sacharidů a 8,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny maso z kuřecích zad?
200 g potraviny maso z kuřecích zad obsahuje 274 kcal, 39 g bílkovin, 0 g sacharidů a 12 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny maso z kuřecích zad?
250 g potraviny maso z kuřecích zad obsahuje 343 kcal, 49 g bílkovin, 0 g sacharidů a 15 g tuků.
Zdroj: Canadian Nutrient File 835 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
