Víte, co máte na talíři
Kuřecí hřbet s kůží
Kalorie a nutriční hodnoty
brojlery nebo kuřata na smažení, maso a kůže, vařené, dušené
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 258 kcal —
- Bílkoviny 22 g 44%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 18 g 23%
- Nasycené mastné kyseliny 5 g 25%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 64 mg 3%
- Cholesterol 78 mg 26%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 88 µg 10%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Vitamin E 0,27 mg 2%
- Vitamin K 4,1 µg 3%
- Thiamin (B1) 0,04 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,15 mg 12%
- Niacin (B3) 4,3 mg 27%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,7 mg 14%
- Vitamin B6 0,15 mg 9%
- Folát (B9) 5 µg 1%
- Vitamin B12 0,18 µg 8%
- Cholin 51,1 mg 9%
Minerální látky
- Vápník 18 mg 1%
- Železo 1,2 mg 7%
- Hořčík 16 mg 4%
- Fosfor 120 mg 10%
- Draslík 145 mg 3%
- Zinek 1,9 mg 18%
- Měď 0,06 mg 7%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 19,9 µg 36%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 258 | 22 g | 0 g | 18 g |
| 1 porce | 85 g | 219 | 19 g | 0 g | 15 g |
| 2 porce | 170 g | 439 | 38 g | 0 g | 31 g |
| ½ porce | 42,5 g | 110 | 9,4 g | 0 g | 7,7 g |
| 3 porce | 255 g | 658 | 57 g | 0 g | 46 g |
| 4 porce | 340 g | 877 | 75 g | 0 g | 62 g |
| 50 g | 50 g | 129 | 11 g | 0 g | 9,1 g |
| 150 g | 150 g | 387 | 33 g | 0 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 516 | 44 g | 0 g | 36 g |
| 250 g | 250 g | 645 | 56 g | 0 g | 45 g |
Podobné potraviny
- Pečený kuřecí hřbet s kůžíbrojleři nebo kuřata, rožněné, původní koření, hřbet, maso a kůže, vařené260 kcal / 100 g
- Kuřecí hřbetbrojlery nebo kuřata na smažení, pouze maso, vařené, dušené209 kcal / 100 g
- Maso z kuřecích zaddrůbež, dušené209 kcal / 100 g
- Brojlerové kuřecí hřbety s masem a kůžídušené258 kcal / 100 g
- Syrová kuřecí zádová částbrojler, záda, maso a kůže, syrové319 kcal / 100 g
- Dušené kuře s kůžíbrojlery nebo kuřata, maso a kůže, tepelně upravené, dušené219 kcal / 100 g
- Smažená kuřecí zádová částbrojler, záda, maso a kůže, obalené v těstíčku, smažené331 kcal / 100 g
- Kuřecí prsa s kůžíbrojlery, maso s kůží, syrové172 kcal / 100 g
- Drůbeží maso a kůžebrojler, dušené219 kcal / 100 g
- Varené slepičí maso a kůževařené, dušené285 kcal / 100 g
Otázky o potravině Kuřecí hřbet s kůží
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Kuřecí hřbet s kůží?
100 g potraviny Kuřecí hřbet s kůží obsahuje 258 kcal, 22 g bílkovin, 0 g sacharidů a 18 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (85 g) potraviny Kuřecí hřbet s kůží?
1 porce (85 g) potraviny Kuřecí hřbet s kůží obsahuje 219 kcal, 19 g bílkovin, 0 g sacharidů a 15 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (170 g) potraviny Kuřecí hřbet s kůží?
2 porce (170 g) potraviny Kuřecí hřbet s kůží obsahuje 439 kcal, 38 g bílkovin, 0 g sacharidů a 31 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (42,5 g) potraviny Kuřecí hřbet s kůží?
½ porce (42,5 g) potraviny Kuřecí hřbet s kůží obsahuje 110 kcal, 9,4 g bílkovin, 0 g sacharidů a 7,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (255 g) potraviny Kuřecí hřbet s kůží?
3 porce (255 g) potraviny Kuřecí hřbet s kůží obsahuje 658 kcal, 57 g bílkovin, 0 g sacharidů a 46 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (340 g) potraviny Kuřecí hřbet s kůží?
4 porce (340 g) potraviny Kuřecí hřbet s kůží obsahuje 877 kcal, 75 g bílkovin, 0 g sacharidů a 62 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Kuřecí hřbet s kůží?
50 g potraviny Kuřecí hřbet s kůží obsahuje 129 kcal, 11 g bílkovin, 0 g sacharidů a 9,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Kuřecí hřbet s kůží?
150 g potraviny Kuřecí hřbet s kůží obsahuje 387 kcal, 33 g bílkovin, 0 g sacharidů a 27 g tuků.
Zdroj: USDA FoodData Central 171072 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
