Víte, co máte na talíři

Grilovaná kuřecí prsa s kůží

Kalorie a nutriční hodnoty

drůbež z velkochovů nebo kuřata na smažení, grilované, původní koření, prsa, maso a kůže, vařené

184
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny27 g
Sacharidy0 g
Tuky8,2 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 184 kcal —
  • Bílkoviny 27 g 55%
  • Sacharidy 0 g 0%
  • Tuky 8,2 g 10%
  • Nasycené mastné kyseliny 2,1 g 11%
  • Vláknina 0 g 0%
  • Cukry 0 g —
  • Sodík 347 mg 15%
  • Cholesterol 96 mg 32%

Vitaminy a minerální látky

Na 100 g% RHP

Vitaminy

  • Vitamin A 12 µg 1%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin E 0,2 mg 1%
  • Vitamin K 0 µg 0%
  • Thiamin (B1) 0,08 mg 7%
  • Riboflavin (B2) 0,13 mg 10%
  • Niacin (B3) 9,4 mg 59%
  • Kyselina pantothenová (B5) 1,4 mg 28%
  • Vitamin B6 0,3 mg 18%
  • Folát (B9) 11 µg 3%
  • Vitamin B12 0,32 µg 13%
  • Cholin 61,9 mg 11%

Minerální látky

  • Vápník 15 mg 1%
  • Železo 0,55 mg 3%
  • Hořčík 26 mg 6%
  • Fosfor 255 mg 20%
  • Draslík 289 mg 6%
  • Zinek 0,92 mg 8%
  • Měď 0,04 mg 5%
  • Mangan 0,02 mg 1%
  • Selen 30,6 µg 56%

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g18428 g0 g8,2 g
1 porce85 g15623 g0 g7 g
2 porce170 g31347 g0 g14 g
½ porce42,5 g7812 g0 g3,5 g
3 porce255 g46970 g0,1 g21 g
4 porce340 g62693 g0,1 g28 g
50 g50 g9214 g0 g4,1 g
150 g150 g27641 g0 g12 g
200 g200 g36855 g0 g16 g
250 g250 g46069 g0,1 g21 g

Otázky o potravině Grilovaná kuřecí prsa s kůží

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Grilovaná kuřecí prsa s kůží?

100 g potraviny Grilovaná kuřecí prsa s kůží obsahuje 184 kcal, 28 g bílkovin, 0 g sacharidů a 8,2 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 1 porce (85 g) potraviny Grilovaná kuřecí prsa s kůží?

1 porce (85 g) potraviny Grilovaná kuřecí prsa s kůží obsahuje 156 kcal, 23 g bílkovin, 0 g sacharidů a 7 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 2 porce (170 g) potraviny Grilovaná kuřecí prsa s kůží?

2 porce (170 g) potraviny Grilovaná kuřecí prsa s kůží obsahuje 313 kcal, 47 g bílkovin, 0 g sacharidů a 14 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje ½ porce (42,5 g) potraviny Grilovaná kuřecí prsa s kůží?

½ porce (42,5 g) potraviny Grilovaná kuřecí prsa s kůží obsahuje 78 kcal, 12 g bílkovin, 0 g sacharidů a 3,5 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 3 porce (255 g) potraviny Grilovaná kuřecí prsa s kůží?

3 porce (255 g) potraviny Grilovaná kuřecí prsa s kůží obsahuje 469 kcal, 70 g bílkovin, 0,1 g sacharidů a 21 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 4 porce (340 g) potraviny Grilovaná kuřecí prsa s kůží?

4 porce (340 g) potraviny Grilovaná kuřecí prsa s kůží obsahuje 626 kcal, 93 g bílkovin, 0,1 g sacharidů a 28 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Grilovaná kuřecí prsa s kůží?

50 g potraviny Grilovaná kuřecí prsa s kůží obsahuje 92 kcal, 14 g bílkovin, 0 g sacharidů a 4,1 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Grilovaná kuřecí prsa s kůží?

150 g potraviny Grilovaná kuřecí prsa s kůží obsahuje 276 kcal, 41 g bílkovin, 0 g sacharidů a 12 g tuků.

Zdroj: USDA FoodData Central 171123 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává