Víte, co máte na talíři
Drůbeží prsní maso z grilu
Kalorie a nutriční hodnoty
brojler, pouze maso
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 144 kcal —
- Bílkoviny 28 g 56%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 3,6 g 5%
- Nasycené mastné kyseliny 0,9 g 4%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 328 mg 14%
- Cholesterol 86 mg 29%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 5 µg 1%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,32 mg 2%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,13 mg 10%
- Niacin (B3) 9,6 mg 60%
- Vitamin B6 0,31 mg 18%
- Folát (B9) 11 µg 3%
- Vitamin B12 0,27 µg 11%
- Cholin 59,8 mg 11%
Minerální látky
- Vápník 13 mg 1%
- Železo 0,46 mg 3%
- Hořčík 25 mg 6%
- Fosfor 246 mg 20%
- Draslík 284 mg 6%
- Zinek 0,87 mg 8%
- Měď 0,04 mg 5%
- Selen 23,1 µg 42%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 144 | 28 g | 0 g | 3,6 g |
| 1 porce | 85 g | 122 | 24 g | 0 g | 3 g |
| 2 porce | 170 g | 245 | 48 g | 0 g | 6,1 g |
| ½ porce | 42,5 g | 61 | 12 g | 0 g | 1,5 g |
| 3 porce | 255 g | 367 | 72 g | 0 g | 9,1 g |
| 4 porce | 340 g | 490 | 95 g | 0 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 72 | 14 g | 0 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 216 | 42 g | 0 g | 5,4 g |
| 200 g | 200 g | 288 | 56 g | 0 g | 7,1 g |
| 250 g | 250 g | 360 | 70 g | 0 g | 8,9 g |
Podobné potraviny
- Drůbeží prsní maso s kůží z grilubrojler175 kcal / 100 g
- Grilovaná kuřecí prsa bez kůžedrůbež z velkochovů nebo kuřata na smažení, grilované, původní koření, prsa, pouze maso, vařené137 kcal / 100 g
- Kuřecí stehno z rotisserie bez kůžebrojler, pouze maso, pečené a grilované172 kcal / 100 g
- Pečené kuřecí stehenní maso bez kůžedrůbež, pouze maso193 kcal / 100 g
- Grilovaná kuřecí prsa s kůžíprsa, grilovaná s kůží, pouze maso147 kcal / 100 g
- Kuřecí prsamasný brojler nebo brojler na smažení, prsa, bez kůže, bez kostí, pouze maso, syrová120 kcal / 100 g
- Drůbeží hřbetní maso z grilubrojler, pouze maso212 kcal / 100 g
- Pečené kuřecí křídlo bez kůžedrůbež, pouze maso186 kcal / 100 g
- Pečený kuřecí hřbetbrojleři nebo kuřata, rožněné, původní koření, hřbet, pouze maso, vařené205 kcal / 100 g
- Kůže z kuřete na rožnibrojler nebo kuře na smažení, z otočného grilu, původní kořenicí směs, pouze kůže, tepelně upravené406 kcal / 100 g
Otázky o potravině Drůbeží prsní maso z grilu
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Drůbeží prsní maso z grilu?
100 g potraviny Drůbeží prsní maso z grilu obsahuje 144 kcal, 28 g bílkovin, 0 g sacharidů a 3,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (85 g) potraviny Drůbeží prsní maso z grilu?
1 porce (85 g) potraviny Drůbeží prsní maso z grilu obsahuje 122 kcal, 24 g bílkovin, 0 g sacharidů a 3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (170 g) potraviny Drůbeží prsní maso z grilu?
2 porce (170 g) potraviny Drůbeží prsní maso z grilu obsahuje 245 kcal, 48 g bílkovin, 0 g sacharidů a 6,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (42,5 g) potraviny Drůbeží prsní maso z grilu?
½ porce (42,5 g) potraviny Drůbeží prsní maso z grilu obsahuje 61 kcal, 12 g bílkovin, 0 g sacharidů a 1,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (255 g) potraviny Drůbeží prsní maso z grilu?
3 porce (255 g) potraviny Drůbeží prsní maso z grilu obsahuje 367 kcal, 72 g bílkovin, 0 g sacharidů a 9,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (340 g) potraviny Drůbeží prsní maso z grilu?
4 porce (340 g) potraviny Drůbeží prsní maso z grilu obsahuje 490 kcal, 95 g bílkovin, 0 g sacharidů a 12 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Drůbeží prsní maso z grilu?
50 g potraviny Drůbeží prsní maso z grilu obsahuje 72 kcal, 14 g bílkovin, 0 g sacharidů a 1,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Drůbeží prsní maso z grilu?
150 g potraviny Drůbeží prsní maso z grilu obsahuje 216 kcal, 42 g bílkovin, 0 g sacharidů a 5,4 g tuků.
Zdroj: USDA FoodData Central 171445 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
