Víte, co máte na talíři
Tmavé kuřecí maso s kůží
Kalorie a nutriční hodnoty
brojler, pečené
253
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny26 g
Sacharidy0 g
Tuky16 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 253 kcal —
- Bílkoviny 26 g 52%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 16 g 20%
- Nasycené mastné kyseliny 4,4 g 22%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 87 mg 4%
- Cholesterol 91 mg 30%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 60 µg 7%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,27 µg 1%
- Vitamin E 0,2 mg 1%
- Thiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,21 mg 16%
- Niacin (B3) 6,4 mg 40%
- Kyselina pantothenová (B5) 1,1 mg 22%
- Vitamin B6 0,31 mg 18%
- Folát (B9) 7 µg 2%
- Vitamin B12 0,29 µg 12%
Minerální látky
- Vápník 15 mg 1%
- Železo 1,4 mg 8%
- Hořčík 22 mg 5%
- Fosfor 168 mg 13%
- Draslík 220 mg 5%
- Zinek 2,5 mg 23%
- Měď 0,08 mg 9%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 20,2 µg 37%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 253 | 26 g | 0 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 127 | 13 g | 0 g | 7,9 g |
| 150 g | 150 g | 380 | 39 g | 0 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 506 | 52 g | 0 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 633 | 65 g | 0 g | 40 g |
Podobné potraviny
- Tmavé kuřecí masobrojler, syrové125 kcal / 100 g
- Tmavé krůtí maso s kůžíbrojler, pečené204 kcal / 100 g
- Kuřecí stehenní maso s kůžíbrojler, pečené184 kcal / 100 g
- Drůbeží maso a kůžebrojler, pečené239 kcal / 100 g
- Kuřecí stehno s kůžídrůbež z velkochovu, maso a kůže, syrové221 kcal / 100 g
- Krůtí tmavé maso s kůžícelý, vařený, pečený206 kcal / 100 g
- Pečené kuře s kůžíbrojlerech nebo kuřatech na smažení, maso a kůže, vařené, pečené239 kcal / 100 g
- Kuřetmavé maso, maso s kůží, vařené, pečené253 kcal / 100 g
- Drůbeží masobrojler, pouze maso, pečené190 kcal / 100 g
- Krůtí maso a kůžebrojler, pečené185 kcal / 100 g
Otázky o potravině Tmavé kuřecí maso s kůží
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Tmavé kuřecí maso s kůží?
100 g potraviny Tmavé kuřecí maso s kůží obsahuje 253 kcal, 26 g bílkovin, 0 g sacharidů a 16 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Tmavé kuřecí maso s kůží?
50 g potraviny Tmavé kuřecí maso s kůží obsahuje 127 kcal, 13 g bílkovin, 0 g sacharidů a 7,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Tmavé kuřecí maso s kůží?
150 g potraviny Tmavé kuřecí maso s kůží obsahuje 380 kcal, 39 g bílkovin, 0 g sacharidů a 24 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Tmavé kuřecí maso s kůží?
200 g potraviny Tmavé kuřecí maso s kůží obsahuje 506 kcal, 52 g bílkovin, 0 g sacharidů a 32 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Tmavé kuřecí maso s kůží?
250 g potraviny Tmavé kuřecí maso s kůží obsahuje 633 kcal, 65 g bílkovin, 0 g sacharidů a 40 g tuků.
Zdroj: Canadian Nutrient File 588 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
