Víte, co máte na talíři
Kuřecí stehno bez kosti
Kalorie a nutriční hodnoty
brojler, maso, smažené
218
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny28 g
Sacharidy1,2 g
Tuky10 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 218 kcal —
- Bílkoviny 28 g 56%
- Sacharidy 1,2 g 0%
- Tuky 10 g 13%
- Nasycené mastné kyseliny 2,8 g 14%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 95 mg 4%
- Cholesterol 102 mg 34%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 21 µg 2%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,2 µg 1%
- Vitamin E 0,27 mg 2%
- Thiamin (B1) 0,09 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,26 mg 20%
- Niacin (B3) 7,1 mg 45%
- Kyselina pantothenová (B5) 1,3 mg 26%
- Vitamin B6 0,38 mg 22%
- Folát (B9) 9 µg 2%
- Vitamin B12 0,33 µg 14%
Minerální látky
- Vápník 13 mg 1%
- Železo 1,5 mg 8%
- Hořčík 26 mg 6%
- Fosfor 199 mg 16%
- Draslík 259 mg 6%
- Zinek 2,8 mg 25%
- Měď 0,09 mg 10%
- Mangan 0,03 mg 1%
- Selen 20,5 µg 37%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 218 | 28 g | 1,2 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 109 | 14 g | 0,6 g | 5,2 g |
| 150 g | 150 g | 327 | 42 g | 1,8 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 436 | 56 g | 2,4 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 545 | 71 g | 3 g | 26 g |
Podobné potraviny
- Kuřecí stehenní masobrojler, smažené208 kcal / 100 g
- Kuřecí stehnomaso a kůže brojlerů nebo kuřat na smažení, syrové221 kcal / 100 g
- Krůtí stehenní masobrojler, syrové119 kcal / 100 g
- Krůtí stehno bez kostimaloobchodní díly, syrové116 kcal / 100 g
- Smažené kuřecí stehnofast food, smažené kuře, stehno, maso a kůže a trojobal274 kcal / 100 g
- Tmavé kuřecí masobrojler, syrové125 kcal / 100 g
- Drůbeží masobrojler, smažené219 kcal / 100 g
- Smažené kuřecí stehno bez kůže a trojobalufast food, smažené kuře, stehno, pouze maso, kůže a trojobal odstraněny178 kcal / 100 g
- Obalené kuřecí stehnohlavní jídlo, smažené, maso a kůže se strouhankou274 kcal / 100 g
- Grilovaná kuřecí stehna bez kůžedrůbež z velkochovů nebo kuřata na smažení, grilované, původní koření, stehno, pouze maso, vařené196 kcal / 100 g
Otázky o potravině Kuřecí stehno bez kosti
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Kuřecí stehno bez kosti?
100 g potraviny Kuřecí stehno bez kosti obsahuje 218 kcal, 28 g bílkovin, 1,2 g sacharidů a 10 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Kuřecí stehno bez kosti?
50 g potraviny Kuřecí stehno bez kosti obsahuje 109 kcal, 14 g bílkovin, 0,6 g sacharidů a 5,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Kuřecí stehno bez kosti?
150 g potraviny Kuřecí stehno bez kosti obsahuje 327 kcal, 42 g bílkovin, 1,8 g sacharidů a 16 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Kuřecí stehno bez kosti?
200 g potraviny Kuřecí stehno bez kosti obsahuje 436 kcal, 56 g bílkovin, 2,4 g sacharidů a 21 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Kuřecí stehno bez kosti?
250 g potraviny Kuřecí stehno bez kosti obsahuje 545 kcal, 71 g bílkovin, 3 g sacharidů a 26 g tuků.
Zdroj: Canadian Nutrient File 625 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
