Víte, co máte na talíři
Smažené kuřecí stehno bez kůže a trojobalu
Kalorie a nutriční hodnoty
fast food, smažené kuře, stehno, pouze maso, kůže a trojobal odstraněny
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 178 kcal —
- Bílkoviny 23 g 46%
- Sacharidy 0,2 g 0%
- Tuky 9,4 g 12%
- Nasycené mastné kyseliny 2,5 g 12%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 577 mg 25%
- Cholesterol 125 mg 42%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 12 µg 1%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,2 µg 1%
- Vitamin E 0,37 mg 2%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,34 mg 26%
- Niacin (B3) 5,7 mg 36%
- Kyselina pantothenová (B5) 1,2 mg 24%
- Vitamin B6 0,2 mg 12%
- Folát (B9) 12 µg 3%
- Vitamin B12 0,5 µg 21%
- Cholin 117 mg 21%
Minerální látky
- Vápník 24 mg 2%
- Železo 0,91 mg 5%
- Hořčík 21 mg 5%
- Fosfor 206 mg 16%
- Draslík 248 mg 5%
- Zinek 1,9 mg 18%
- Měď 0,09 mg 10%
- Mangan 0,05 mg 2%
- Selen 30,2 µg 55%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 178 | 23 g | 0,2 g | 9,4 g |
| 1 porce | 84 g | 150 | 20 g | 0,2 g | 7,9 g |
| 2 porce | 168 g | 299 | 39 g | 0,4 g | 16 g |
| ½ porce | 42 g | 75 | 9,7 g | 0,1 g | 4 g |
| 3 porce | 252 g | 449 | 59 g | 0,6 g | 24 g |
| 4 porce | 336 g | 598 | 78 g | 0,8 g | 32 g |
| 50 g | 50 g | 89 | 12 g | 0,1 g | 4,7 g |
| 150 g | 150 g | 267 | 35 g | 0,4 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 356 | 46 g | 0,5 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 445 | 58 g | 0,6 g | 24 g |
Podobné potraviny
- Obalené kuřecí stehnohlavní jídlo, smažené, maso a kůže se strouhankou274 kcal / 100 g
- Smažená kuřecí paličkafast food, smažené kuře, palička, pouze maso, kůže a strouhanka odstraněny172 kcal / 100 g
- Smažené kuřecí křídlo bez kůže a trojobalufast food, smažené kuře, křídlo, pouze maso, kůže a trojobal odstraněny215 kcal / 100 g
- Popeyes jemné smažené kuřecí stehno bez kůžepouze maso, kůže a trojobal odstraněny188 kcal / 100 g
- KFC extra křupavé kuřecí stehnopouze maso, kůže a obal odstraněny179 kcal / 100 g
- KFC kuřecí stehno originální recepturasmažené, pouze maso, kůže a obal odstraněny175 kcal / 100 g
- Smažené kuřecí prsofast food, smažené kuře, prsa, pouze maso, kůže a strouhanka odstraněny153 kcal / 100 g
- Popeyes jemné smažené kuřecí stehnomaso a kůže s trojobalem310 kcal / 100 g
- Obalená kuřecí paličkahlavní jídlo, smažené, pouze maso, kůže a strouhanka odstraněny172 kcal / 100 g
- Kuřecí stehno bez kostibrojler, maso, syrové121 kcal / 100 g
Otázky o potravině Smažené kuřecí stehno bez kůže a trojobalu
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Smažené kuřecí stehno bez kůže a trojobalu?
100 g potraviny Smažené kuřecí stehno bez kůže a trojobalu obsahuje 178 kcal, 23 g bílkovin, 0,2 g sacharidů a 9,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (84 g) potraviny Smažené kuřecí stehno bez kůže a trojobalu?
1 porce (84 g) potraviny Smažené kuřecí stehno bez kůže a trojobalu obsahuje 150 kcal, 20 g bílkovin, 0,2 g sacharidů a 7,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (168 g) potraviny Smažené kuřecí stehno bez kůže a trojobalu?
2 porce (168 g) potraviny Smažené kuřecí stehno bez kůže a trojobalu obsahuje 299 kcal, 39 g bílkovin, 0,4 g sacharidů a 16 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (42 g) potraviny Smažené kuřecí stehno bez kůže a trojobalu?
½ porce (42 g) potraviny Smažené kuřecí stehno bez kůže a trojobalu obsahuje 75 kcal, 9,7 g bílkovin, 0,1 g sacharidů a 4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (252 g) potraviny Smažené kuřecí stehno bez kůže a trojobalu?
3 porce (252 g) potraviny Smažené kuřecí stehno bez kůže a trojobalu obsahuje 449 kcal, 59 g bílkovin, 0,6 g sacharidů a 24 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (336 g) potraviny Smažené kuřecí stehno bez kůže a trojobalu?
4 porce (336 g) potraviny Smažené kuřecí stehno bez kůže a trojobalu obsahuje 598 kcal, 78 g bílkovin, 0,8 g sacharidů a 32 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Smažené kuřecí stehno bez kůže a trojobalu?
50 g potraviny Smažené kuřecí stehno bez kůže a trojobalu obsahuje 89 kcal, 12 g bílkovin, 0,1 g sacharidů a 4,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Smažené kuřecí stehno bez kůže a trojobalu?
150 g potraviny Smažené kuřecí stehno bez kůže a trojobalu obsahuje 267 kcal, 35 g bílkovin, 0,4 g sacharidů a 14 g tuků.
Zdroj: USDA FoodData Central 170358 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
