Víte, co máte na talíři
Smažené kuřecí prso
Kalorie a nutriční hodnoty
fast food, smažené kuře, prsa, pouze maso, kůže a strouhanka odstraněny
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 153 kcal —
- Bílkoviny 28 g 56%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 4,5 g 6%
- Nasycené mastné kyseliny 1,2 g 6%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 512 mg 22%
- Cholesterol 97 mg 32%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 4 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Vitamin E 0,27 mg 2%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,1 mg 9%
- Riboflavin (B2) 0,23 mg 18%
- Niacin (B3) 9 mg 56%
- Kyselina pantothenová (B5) 1,3 mg 26%
- Vitamin B6 0,33 mg 19%
- Folát (B9) 12 µg 3%
- Vitamin B12 0,3 µg 13%
- Cholin 96,6 mg 18%
Minerální látky
- Vápník 23 mg 2%
- Železo 0,54 mg 3%
- Hořčík 28 mg 7%
- Fosfor 237 mg 19%
- Draslík 306 mg 7%
- Zinek 0,97 mg 9%
- Měď 0,06 mg 6%
- Mangan 0,04 mg 2%
- Selen 34,1 µg 62%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 153 | 28 g | 0 g | 4,5 g |
| 1 porce | 142 g | 217 | 40 g | 0 g | 6,4 g |
| 2 porce | 284 g | 435 | 79 g | 0 g | 13 g |
| ½ porce | 71 g | 109 | 20 g | 0 g | 3,2 g |
| 3 porce | 426 g | 652 | 119 g | 0 g | 19 g |
| 4 porce | 568 g | 869 | 159 g | 0 g | 26 g |
| 50 g | 50 g | 77 | 14 g | 0 g | 2,3 g |
| 150 g | 150 g | 230 | 42 g | 0 g | 6,8 g |
| 200 g | 200 g | 306 | 56 g | 0 g | 9,1 g |
| 250 g | 250 g | 383 | 70 g | 0 g | 11 g |
Podobné potraviny
- KFC smažené kuřecí prso podle původního receptumaso a kůže s obalem231 kcal / 100 g
- KFC extra křupavé smažené kuřecí prsopouze maso, kůže a obal odstraněny153 kcal / 100 g
- Obalované kuřecí prsohlavní chod, smažené, pouze maso, kůže a obal odstraněny153 kcal / 100 g
- Smažené kuřecí stehno bez kůže a trojobalufast food, smažené kuře, stehno, pouze maso, kůže a trojobal odstraněny178 kcal / 100 g
- Smažená kuřecí paličkafast food, smažené kuře, palička, pouze maso, kůže a strouhanka odstraněny172 kcal / 100 g
- Smažené kuřecí křídlo bez kůže a trojobalufast food, smažené kuře, křídlo, pouze maso, kůže a trojobal odstraněny215 kcal / 100 g
- Kuřecí prsa bez kůžebrojlery, pouze maso, vařené, smažené187 kcal / 100 g
- Popeyes mírně smažená kuřecí prsapopeyes, smažené, mírné, prsa, pouze maso, kůže a obal odstraněny157 kcal / 100 g
- Kuřecí prsamasný brojler nebo brojler na smažení, prsa, bez kůže, bez kostí, pouze maso, syrová120 kcal / 100 g
- Smažený kuřecí prsní řízekčerstvé maso, bez kůže116 kcal / 100 g
Otázky o potravině Smažené kuřecí prso
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Smažené kuřecí prso?
100 g potraviny Smažené kuřecí prso obsahuje 153 kcal, 28 g bílkovin, 0 g sacharidů a 4,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (142 g) potraviny Smažené kuřecí prso?
1 porce (142 g) potraviny Smažené kuřecí prso obsahuje 217 kcal, 40 g bílkovin, 0 g sacharidů a 6,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (284 g) potraviny Smažené kuřecí prso?
2 porce (284 g) potraviny Smažené kuřecí prso obsahuje 435 kcal, 79 g bílkovin, 0 g sacharidů a 13 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (71 g) potraviny Smažené kuřecí prso?
½ porce (71 g) potraviny Smažené kuřecí prso obsahuje 109 kcal, 20 g bílkovin, 0 g sacharidů a 3,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (426 g) potraviny Smažené kuřecí prso?
3 porce (426 g) potraviny Smažené kuřecí prso obsahuje 652 kcal, 119 g bílkovin, 0 g sacharidů a 19 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (568 g) potraviny Smažené kuřecí prso?
4 porce (568 g) potraviny Smažené kuřecí prso obsahuje 869 kcal, 159 g bílkovin, 0 g sacharidů a 26 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Smažené kuřecí prso?
50 g potraviny Smažené kuřecí prso obsahuje 77 kcal, 14 g bílkovin, 0 g sacharidů a 2,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Smažené kuřecí prso?
150 g potraviny Smažené kuřecí prso obsahuje 230 kcal, 42 g bílkovin, 0 g sacharidů a 6,8 g tuků.
Zdroj: USDA FoodData Central 170356 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
