Víte, co máte na talíři

KFC smažené kuřecí prso podle původního receptu

Kalorie a nutriční hodnoty

maso a kůže s obalem

231

kaloriekcal na 100 g

Bílkoviny22 g

Sacharidy6,3 g

Tuky13 g

Procento kalorií

Výživové údaje

Na 100 g% RHP

Kalorie 231 kcal —
Bílkoviny 22 g 44%
Sacharidy 6,3 g 2%
Tuky 13 g 17%
Nasycené mastné kyseliny 3 g 15%
Cukry 0 g —
Sodík 606 mg 26%
Cholesterol 81 mg 27%

Vitaminy a minerální látky

Na 100 g% RHP

Vitaminy

Vitamin A 17 µg 2%
Thiamin (B1) 0,05 mg 4%
Riboflavin (B2) 0,12 mg 9%
Niacin (B3) 8,6 mg 54%
Kyselina pantothenová (B5) 1,4 mg 28%
Vitamin B6 0,33 mg 19%
Vitamin B12 0,31 µg 13%

Minerální látky

Vápník 33 mg 3%
Železo 0,6 mg 3%
Hořčík 25 mg 6%
Fosfor 225 mg 18%
Draslík 267 mg 6%
Zinek 0,81 mg 7%
Měď 0,05 mg 6%
Mangan 0,14 mg 6%
Selen 22,4 µg 41%

Kalorie podle porce

Porce	Hmotnost	Kalorie	Bílkoviny	Sacharidy	Tuky
100 g	100 g	231	22 g	6,3 g	13 g
1 porce	212 g	490	47 g	13 g	28 g
2 porce	424 g	979	93 g	27 g	56 g
½ porce	106 g	245	23 g	6,7 g	14 g
3 porce	636 g	1469	140 g	40 g	83 g
4 porce	848 g	1959	186 g	53 g	111 g
50 g	50 g	116	11 g	3,1 g	6,6 g
150 g	150 g	347	33 g	9,4 g	20 g
200 g	200 g	462	44 g	13 g	26 g
250 g	250 g	578	55 g	16 g	33 g

Podobné potraviny

Otázky o potravině KFC smažené kuřecí prso podle původního receptu

Kolik váží porce KFC smaženého kuřecího prsa podle původního receptu?

Celý kus s kůží a kostí mívá asi 212 g; samotné maso po odstranění kosti a kůže přibližně 115 g. Obal a kůže tvoří znatelnou část porce.

Co se hodí ke KFC smaženému kuřecímu prsu podle původního receptu?

Křupavý obal se dobře doplňuje s coleslawem, kukuřicí nebo bramborovou kaší; kyselá okurka či zelný salát vyváží jeho slanost. Na rychlé jídlo ho můžeš dát do housky se salátem a omáčkou.

Jak ohřát KFC smažené kuřecí prso, aby obal zůstal křupavý?

V troubě ho ohřívej na mřížce při 180 °C asi 15–20 minut, podle velikosti kusu; mikrovlnná trouba obal změkčí. Před jídlem zkontroluj, že je maso horké i u kosti.

Jak dlouho vydrží KFC smažené kuřecí prso v lednici?

Zbytky dej do lednice nejpozději do dvou hodin, v uzavřené nádobě vydrží až tři dny. Při ohřívání prohřej maso důkladně i u kosti.

Je KFC smažené kuřecí prso podle původního receptu pikantní?

Původní receptura je kořeněná, ale obvykle není pálivá jako hotové kuře s chilli. Křupavější verze KFC extra křupavých smažených kuřecích prsou má na 100 g 268 kcal, zatímco toto prso 231 kcal.

Má KFC smažené kuřecí prso hodně bílkovin?

Je to bílkovinné jídlo: na 100 g obsahuje 22 g bílkovin. Celý kus s kostí se ale nerovná stejné hmotnosti jedlého masa.

Která část kuřete má víc bílkovin, prso, nebo stehno podle původního receptu?

Na 100 g má více bílkovin prso: 22 g oproti 18,9 g v KFC kuřecím stehnu podle originálního receptu. Stehno má naopak 269 kcal na 100 g, prso 231 kcal.

Obsahuje KFC smažené kuřecí prso lepek?

Obal bývá z mouky, takže lepek obsahuje. Přesné složení se může lišit podle trhu a při alergii na lepek nebo pšenici si ověř informace o alergenech přímo u obsluhy.

Zdroj: USDA FoodData Central 170744 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává