Víte, co máte na talíři
KFC sušenka
Kalorie a nutriční hodnoty
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 358 kcal —
- Bílkoviny 7,5 g 15%
- Sacharidy 42 g 15%
- Tuky 17 g 22%
- Nasycené mastné kyseliny 12 g 60%
- Vláknina 2 g 7%
- Cukry 4 g —
- Sodík 1070 mg 47%
- Cholesterol 1 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin E 0,26 mg 2%
- Thiamin (B1) 0,43 mg 36%
- Riboflavin (B2) 0,31 mg 24%
- Niacin (B3) 3,9 mg 24%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,4 mg 8%
- Vitamin B6 0,06 mg 4%
- Folát (B9) 81 µg 20%
Minerální látky
- Vápník 55 mg 4%
- Železo 2,9 mg 16%
- Hořčík 16 mg 4%
- Fosfor 538 mg 43%
- Draslík 115 mg 2%
- Zinek 0,5 mg 5%
- Měď 0,09 mg 10%
- Mangan 0,42 mg 18%
- Selen 15,2 µg 28%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 358 | 7,5 g | 42 g | 17 g |
| 1 porce | 49 g | 175 | 3,7 g | 20 g | 8,4 g |
| 2 porce | 98 g | 351 | 7,4 g | 41 g | 17 g |
| ½ porce | 24,5 g | 88 | 1,8 g | 10 g | 4,2 g |
| 3 porce | 147 g | 526 | 11 g | 61 g | 25 g |
| 4 porce | 196 g | 702 | 15 g | 81 g | 33 g |
| 50 g | 50 g | 179 | 3,8 g | 21 g | 8,5 g |
| 150 g | 150 g | 537 | 11 g | 62 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 716 | 15 g | 83 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 895 | 19 g | 104 g | 43 g |
Podobné potraviny
- Sušenkarychlé občerstvení370 kcal / 100 g
- Slaný sušenkový chlébfast food370 kcal / 100 g
- Křupavý kuřecí sušenkový chlébfast food, s filet300 kcal / 100 g
- Sušenka Popeyespopeyes401 kcal / 100 g
- KFC popcorn kuře351 kcal / 100 g
- Šunková sušenkafast food, snídaně342 kcal / 100 g
- Párková sušenkafast food, snídaně371 kcal / 100 g
- KFC křupavé kuřecí strips274 kcal / 100 g
Otázky o potravině KFC sušenka
Je KFC sušenka sladká sušenka, nebo slané pečivo?
Je to americký biscuit: malé slané, křehké pečivo podobné rychlé máslové placičce, ne sladká sušenka ke kávě. Název je matoucí, protože anglické „biscuit“ může znamenat různé druhy pečiva.
S čím se KFC sušenka jí?
Hodí se ke smaženému kuřeti a omáčce; můžeš ji také rozlomit a namáčet do gravy. V americké kuchyni se podobné pečivo podává i se snídaňovou klobásou nebo vejcem.
Jak ohřát KFC sušenku, aby nebyla gumová?
Zabal ji volně do alobalu a ohřej v troubě při 160 °C asi 5–8 minut. Mikrovlnka je rychlejší, ale pečivo v ní snadno změkne; zkus nejprve 10–15 sekund.
Jak doma upéct sušenku ve stylu KFC?
Do mouky zapracuj studené kousky másla, přilij podmáslí a těsto jen krátce spoj, aby zůstalo nadýchané. Vykrojené placičky peč při 220 °C zhruba 12–15 minut dozlatova.
Jak KFC sušenku skladovat, když ji nesníš hned?
Po vychladnutí ji dej do uzavíratelné nádoby a nech při pokojové teplotě, nejvýše den či dva. Na delší dobu ji zamraz; rozmraz ji při pokojové teplotě a krátce prohřej v troubě.
Kolik váží jedna KFC sušenka?
Běžná porce je jedna sušenka o hmotnosti přibližně 49 g.
Zdroj: USDA FoodData Central 170339 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
