Víte, co máte na talíři
Šunková sušenka
Kalorie a nutriční hodnoty
fast food, snídaně
342
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny12 g
Sacharidy38 g
Tuky16 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 342 kcal —
- Bílkoviny 12 g 24%
- Sacharidy 38 g 14%
- Tuky 16 g 21%
- Nasycené mastné kyseliny 10 g 50%
- Vláknina 0,7 g 3%
- Cukry 2 g —
- Sodík 974 mg 42%
- Cholesterol 22 mg 7%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 27 µg 3%
- Vitamin C 0,1 mg 0%
- Vitamin D 0,3 µg 2%
- Vitamin E 1,2 mg 8%
- Vitamin K 5,7 µg 5%
- Thiamin (B1) 0,45 mg 38%
- Riboflavin (B2) 0,28 mg 22%
- Niacin (B3) 3,1 mg 19%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,36 mg 7%
- Vitamin B6 0,12 mg 7%
- Folát (B9) 34 µg 9%
- Vitamin B12 0,03 µg 1%
- Cholin 40,8 mg 7%
Minerální látky
- Vápník 142 mg 11%
- Železo 2,4 mg 13%
- Hořčík 20 mg 5%
- Fosfor 490 mg 39%
- Draslík 174 mg 4%
- Zinek 1,5 mg 13%
- Měď 0,03 mg 4%
- Mangan 0,32 mg 14%
- Selen 17,1 µg 31%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 342 | 12 g | 38 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 171 | 5,9 g | 19 g | 8,2 g |
| 150 g | 150 g | 513 | 18 g | 57 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 684 | 24 g | 76 g | 33 g |
| 250 g | 250 g | 855 | 30 g | 95 g | 41 g |
Podobné potraviny
- Sušenka se šunkou a vejcemrychlé občerstvení233 kcal / 100 g
- Snídaňová sušenkafast food, snídaně, s vejcem a šunkou233 kcal / 100 g
- Párková sušenkafast food, snídaně371 kcal / 100 g
- Sušenka s klobásourychlé občerstvení371 kcal / 100 g
- Slaný sušenkový chlébfast food370 kcal / 100 g
- Sausage biscuitmcdonald's376 kcal / 100 g
- Snídaňová sušenka s klobásou a vejcemmcdonald's311 kcal / 100 g
- Křupavý kuřecí sušenkový chlébfast food, s filet300 kcal / 100 g
- KFC sušenka358 kcal / 100 g
- Croissant se sýrem vajíčkem a šunkoufast food, snídaně261 kcal / 100 g
Otázky o potravině Šunková sušenka
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Šunková sušenka?
100 g potraviny Šunková sušenka obsahuje 342 kcal, 12 g bílkovin, 38 g sacharidů a 16 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Šunková sušenka?
50 g potraviny Šunková sušenka obsahuje 171 kcal, 5,9 g bílkovin, 19 g sacharidů a 8,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Šunková sušenka?
150 g potraviny Šunková sušenka obsahuje 513 kcal, 18 g bílkovin, 57 g sacharidů a 25 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Šunková sušenka?
200 g potraviny Šunková sušenka obsahuje 684 kcal, 24 g bílkovin, 76 g sacharidů a 33 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Šunková sušenka?
250 g potraviny Šunková sušenka obsahuje 855 kcal, 30 g bílkovin, 95 g sacharidů a 41 g tuků.
Zdroj: Canadian Nutrient File 4538 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
