Víte, co máte na talíři

Snídaňová sušenka s klobásou a vejcem

Kalorie a nutriční hodnoty

mcdonald's

311
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny11 g
Sacharidy18 g
Tuky22 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 311 kcal —
  • Bílkoviny 11 g 23%
  • Sacharidy 18 g 7%
  • Tuky 22 g 29%
  • Nasycené mastné kyseliny 8,6 g 43%
  • Vláknina 0,8 g 3%
  • Cukry 1,4 g —
  • Sodík 664 mg 29%
  • Cholesterol 152 mg 51%

Vitaminy a minerální látky

Na 100 g% RHP

Vitaminy

  • Vitamin A 64 µg 7%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin E 0,98 mg 7%
  • Thiamin (B1) 0,31 mg 26%
  • Riboflavin (B2) 0,38 mg 29%
  • Niacin (B3) 3 mg 19%
  • Kyselina pantothenová (B5) 0,72 mg 14%
  • Vitamin B6 0,14 mg 8%
  • Folát (B9) 85 µg 21%
  • Vitamin B12 0,6 µg 25%

Minerální látky

  • Vápník 58 mg 4%
  • Železo 2 mg 11%
  • Hořčík 13 mg 3%
  • Fosfor 303 mg 24%
  • Draslík 165 mg 4%
  • Zinek 1 mg 9%
  • Měď 0,08 mg 9%
  • Mangan 0,13 mg 6%

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g31111 g19 g22 g
1 porce163 g50718 g30 g36 g
2 porce326 g101437 g60 g73 g
½ porce81,5 g2539,2 g15 g18 g
3 porce489 g152155 g90 g109 g
4 porce652 g202874 g121 g145 g
50 g50 g1565,6 g9,2 g11 g
150 g150 g46717 g28 g33 g
200 g200 g62223 g37 g45 g
250 g250 g77828 g46 g56 g

Otázky o potravině Snídaňová sušenka s klobásou a vejcem

Co znamená „sušenka“ v názvu snídaňová sušenka s klobásou a vejcem?

Jde o americký biscuit: měkké, drobivé slané pečivo podobné hutnější máslové placce, ne o sladkou křehkou sušenku. Rozkrojí se a plní opečenou klobásou a vejcem.

Jak doma připravit snídaňovou sušenku s klobásou a vejcem?

Klobásu opeč na pánvi z obou stran a vejce usmaž nebo připrav jako tenkou omeletu. Vlož je do rozkrojeného teplého biscuitu; sýr můžeš přidat na horké vejce, aby se rozpustil.

Jak ohřát snídaňovou sušenku s klobásou a vejcem, aby pečivo nebylo gumové?

Zabal ji volně do alobalu a ohřívej v troubě při 160 °C asi 10–15 minut. V mikrovlnce ji ohřívej krátce, zhruba 30 sekund, a pak přidávej po 10 sekundách; pečivo ale bývá měkčí.

Dá se snídaňová sušenka s klobásou a vejcem zamrazit?

Ano, po vychladnutí ji zabal jednotlivě a zamraz. Rozmraz ji přes noc v lednici a prohřej v troubě při 160 °C; hotové jídlo nenechávej dlouho stát při pokojové teplotě.

Co se hodí ke snídaňové sušence s klobásou a vejcem?

K hutné, slané náplni se hodí čerstvé ovoce, rajče nebo zelený salát. Ve Spojených státech se biscuit s klobásou a vejcem často podává jako teplá snídaně, někdy s omáčkou z klobásového výpeku.

Čím nahradit klobásu ve snídaňové sušence s vejcem?

Použij opečené žampiony, fazolovou placičku nebo plátek uzeného tofu; všechny se dají vložit do pečiva stejně jako klobása. Pro podobnou výraznou chuť můžeš přidat trochu hořčice nebo pepře.

Jak se snídaňová sušenka s klobásou a vejcem liší od Sausage McMuffinu s vejcem?

Biscuit je drobivé máslové pečivo, zatímco McMuffin používá anglický muffin s pružnější střídou. Sausage McMuffin s vejcem má 274 kcal na 100 g, tato snídaňová sušenka 311 kcal na 100 g.

Jak velká bývá jedna snídaňová sušenka s klobásou a vejcem?

Běžná porce váží zhruba 163 g a tvoří celé pečivo s klobásou a vejcem. Je praktické počítat s ní jako s vydatnou snídaní, ne jako s malým soustem.

Zdroj: USDA FoodData Central 172071 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává