Víte, co máte na talíři
Sušenka se šunkou a vejcem
Kalorie a nutriční hodnoty
rychlé občerstvení
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 233 kcal —
- Bílkoviny 11 g 21%
- Sacharidy 16 g 6%
- Tuky 14 g 18%
- Nasycené mastné kyseliny 3,1 g 15%
- Vláknina 0,4 g 1%
- Cukry 2,2 g —
- Sodík 1093 mg 48%
- Cholesterol 156 mg 52%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 60 µg 7%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,6 µg 3%
- Vitamin E 1,1 mg 7%
- Vitamin K 3,6 µg 3%
- Thiamin (B1) 0,35 mg 29%
- Riboflavin (B2) 0,31 mg 24%
- Niacin (B3) 1 mg 7%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,87 mg 17%
- Vitamin B6 0,14 mg 8%
- Folát (B9) 34 µg 9%
- Vitamin B12 0,62 µg 26%
- Cholin 97 mg 18%
Minerální látky
- Vápník 115 mg 9%
- Železo 2,4 mg 13%
- Hořčík 16 mg 4%
- Fosfor 165 mg 13%
- Draslík 166 mg 4%
- Zinek 1,2 mg 11%
- Měď 0,07 mg 8%
- Mangan 0,16 mg 7%
- Selen 19,2 µg 35%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 233 | 11 g | 16 g | 14 g |
| 1 porce | 182 g | 424 | 19 g | 29 g | 26 g |
| 2 porce | 364 g | 848 | 39 g | 58 g | 51 g |
| ½ porce | 91 g | 212 | 9,7 g | 15 g | 13 g |
| 3 porce | 546 g | 1272 | 58 g | 87 g | 77 g |
| 4 porce | 728 g | 1696 | 78 g | 116 g | 103 g |
| 50 g | 50 g | 117 | 5,3 g | 8 g | 7 g |
| 150 g | 150 g | 350 | 16 g | 24 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 466 | 21 g | 32 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 583 | 27 g | 40 g | 35 g |
Podobné potraviny
- Sušenka se šunkourychlé občerstvení342 kcal / 100 g
- Šunková sušenkafast food, snídaně342 kcal / 100 g
- Sušenka se slaninou a vejcemrychlé občerstvení305 kcal / 100 g
- Snídaňová sušenkafast food, snídaně, s vejcem a šunkou233 kcal / 100 g
- Snídaňová sušenka s klobásou a vejcemmcdonald's311 kcal / 100 g
- Párková sušenkafast food, snídaně371 kcal / 100 g
- McDonald's Bacon Egg & Cheese Biscuit304 kcal / 100 g
- Slaný sušenkový chlébfast food370 kcal / 100 g
- Croissant se sýrem vajíčkem a šunkoufast food, snídaně261 kcal / 100 g
- Křupavý kuřecí sušenkový chlébfast food, s filet300 kcal / 100 g
Otázky o potravině Sušenka se šunkou a vejcem
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Sušenka se šunkou a vejcem?
100 g potraviny Sušenka se šunkou a vejcem obsahuje 233 kcal, 11 g bílkovin, 16 g sacharidů a 14 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (182 g) potraviny Sušenka se šunkou a vejcem?
1 porce (182 g) potraviny Sušenka se šunkou a vejcem obsahuje 424 kcal, 19 g bílkovin, 29 g sacharidů a 26 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (364 g) potraviny Sušenka se šunkou a vejcem?
2 porce (364 g) potraviny Sušenka se šunkou a vejcem obsahuje 848 kcal, 39 g bílkovin, 58 g sacharidů a 51 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (91 g) potraviny Sušenka se šunkou a vejcem?
½ porce (91 g) potraviny Sušenka se šunkou a vejcem obsahuje 212 kcal, 9,7 g bílkovin, 15 g sacharidů a 13 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (546 g) potraviny Sušenka se šunkou a vejcem?
3 porce (546 g) potraviny Sušenka se šunkou a vejcem obsahuje 1272 kcal, 58 g bílkovin, 87 g sacharidů a 77 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (728 g) potraviny Sušenka se šunkou a vejcem?
4 porce (728 g) potraviny Sušenka se šunkou a vejcem obsahuje 1696 kcal, 78 g bílkovin, 116 g sacharidů a 103 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Sušenka se šunkou a vejcem?
50 g potraviny Sušenka se šunkou a vejcem obsahuje 117 kcal, 5,3 g bílkovin, 8 g sacharidů a 7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Sušenka se šunkou a vejcem?
150 g potraviny Sušenka se šunkou a vejcem obsahuje 350 kcal, 16 g bílkovin, 24 g sacharidů a 21 g tuků.
Zdroj: USDA FoodData Central 173267 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
