Víte, co máte na talíři
Tortillový wrap s grilovaným kuřecím, salátem, sýrem a ranch omáčkou
Kalorie a nutriční hodnoty
rychlé občerstvení, sendvič, grilované kuřecí maso v tortille, s ledovým salátem, sýrem a ranch omáčkou
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 222 kcal —
- Bílkoviny 14 g 28%
- Sacharidy 18 g 6%
- Tuky 10 g 13%
- Nasycené mastné kyseliny 3,4 g 17%
- Vláknina 0,9 g 3%
- Cukry 1,5 g —
- Sodík 577 mg 25%
- Cholesterol 41 mg 14%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 29 µg 3%
- Vitamin C 0,4 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,45 mg 3%
- Vitamin K 17,7 µg 15%
- Thiamin (B1) 0,17 mg 14%
- Riboflavin (B2) 0,23 mg 18%
- Niacin (B3) 5,3 mg 33%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,59 mg 12%
- Vitamin B6 0,19 mg 11%
- Folát (B9) 45 µg 11%
- Vitamin B12 0,2 µg 8%
- Cholin 34,6 mg 6%
Minerální látky
- Vápník 93 mg 7%
- Železo 1,5 mg 8%
- Hořčík 20 mg 5%
- Fosfor 184 mg 15%
- Draslík 192 mg 4%
- Zinek 0,77 mg 7%
- Měď 0,06 mg 7%
- Mangan 0,21 mg 9%
- Selen 23 µg 42%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 222 | 14 g | 18 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 111 | 6,9 g | 8,8 g | 5,2 g |
| 150 g | 150 g | 333 | 21 g | 26 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 444 | 28 g | 35 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 555 | 34 g | 44 g | 26 g |
Podobné potraviny
- Tortilla s grilovaným kuřetem salátem sýrem a ranch dresinkemfast food, grilované kuře v tortille, se salátem, sýrem a ranch dresinkem222 kcal / 100 g
- Tortillový wrap s obalovaným kuřecím salátem sýrem a ranch omáčkourychlé občerstvení, sendvič, obalované kuřecí maso v tortille, s ledovým salátem, sýrem a ranch omáčkou275 kcal / 100 g
- Tortilla s křupavým kuřetem salátem sýrem a ranch omáčkoufast food, křupavé kuře v tortille, se salátem, sýrem a ranch omáčkou275 kcal / 100 g
- Sendvič s grilovaným kuřetemfast food, filet, s hlávkovým salátem, rajčetem a pomazánkou182 kcal / 100 g
- Sandwich wrap chicken with vegetables and cheese ranch dressing215 kcal / 100 g
- Kuřecí wrapkuřecí prsa, se salátem, z řetězce rychlého občerstvení197 kcal / 100 g
- Ranch snack wrapmcdonald's, grilované222 kcal / 100 g
Otázky o potravině Tortillový wrap s grilovaným kuřecím, salátem, sýrem a ranch omáčkou
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Tortillový wrap s grilovaným kuřecím, salátem, sýrem a ranch omáčkou?
100 g potraviny Tortillový wrap s grilovaným kuřecím, salátem, sýrem a ranch omáčkou obsahuje 222 kcal, 14 g bílkovin, 18 g sacharidů a 10 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Tortillový wrap s grilovaným kuřecím, salátem, sýrem a ranch omáčkou?
50 g potraviny Tortillový wrap s grilovaným kuřecím, salátem, sýrem a ranch omáčkou obsahuje 111 kcal, 6,9 g bílkovin, 8,8 g sacharidů a 5,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Tortillový wrap s grilovaným kuřecím, salátem, sýrem a ranch omáčkou?
150 g potraviny Tortillový wrap s grilovaným kuřecím, salátem, sýrem a ranch omáčkou obsahuje 333 kcal, 21 g bílkovin, 26 g sacharidů a 16 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Tortillový wrap s grilovaným kuřecím, salátem, sýrem a ranch omáčkou?
200 g potraviny Tortillový wrap s grilovaným kuřecím, salátem, sýrem a ranch omáčkou obsahuje 444 kcal, 28 g bílkovin, 35 g sacharidů a 21 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Tortillový wrap s grilovaným kuřecím, salátem, sýrem a ranch omáčkou?
250 g potraviny Tortillový wrap s grilovaným kuřecím, salátem, sýrem a ranch omáčkou obsahuje 555 kcal, 34 g bílkovin, 44 g sacharidů a 26 g tuků.
Zdroj: Canadian Nutrient File 7642 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
