Víte, co máte na talíři
Sušenka Popeyes
Kalorie a nutriční hodnoty
popeyes
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 401 kcal —
- Bílkoviny 6 g 12%
- Sacharidy 37 g 14%
- Tuky 24 g 30%
- Nasycené mastné kyseliny 12 g 58%
- Vláknina 3,8 g 14%
- Cukry 3,5 g —
- Sodík 745 mg 32%
- Cholesterol 2 mg 1%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 64 µg 7%
- Vitamin E 1 mg 7%
- Thiamin (B1) 0,46 mg 38%
- Riboflavin (B2) 0,28 mg 21%
- Niacin (B3) 3,2 mg 20%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,46 mg 9%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folát (B9) 91 µg 23%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerální látky
- Vápník 108 mg 8%
- Železo 2,5 mg 14%
- Hořčík 13 mg 3%
- Fosfor 309 mg 25%
- Draslík 173 mg 4%
- Zinek 0,49 mg 4%
- Měď 0,07 mg 7%
- Mangan 0,3 mg 13%
- Selen 4,1 µg 7%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 401 | 6 g | 37 g | 24 g |
| 1 porce | 60 g | 241 | 3,6 g | 22 g | 14 g |
| 2 porce | 120 g | 481 | 7,2 g | 45 g | 29 g |
| ½ porce | 30 g | 120 | 1,8 g | 11 g | 7,1 g |
| 3 porce | 180 g | 722 | 11 g | 67 g | 43 g |
| 4 porce | 240 g | 962 | 14 g | 89 g | 57 g |
| 50 g | 50 g | 201 | 3 g | 19 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 602 | 9 g | 56 g | 36 g |
| 200 g | 200 g | 802 | 12 g | 74 g | 47 g |
| 250 g | 250 g | 1003 | 15 g | 93 g | 59 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravině Sušenka Popeyes
Co je sušenka Popeyes — sladká sušenka, nebo slané pečivo?
Je to americký biscuit: malé, slané, nadýchané pečivo z mouky, tuku a podmáslí, nikoli sladká křupavá sušenka. Uvnitř má být měkké a vrstvené, na povrchu zlatavé.
Jak ohřát sušenku Popeyes, aby nebyla suchá?
Troubu předehřej na 160 °C, sušenku lehce pokrop vodou a zabal do alobalu. Ohřívej ji asi 5–8 minut; na poslední minutu alobal sundej, pokud chceš křupavější povrch.
S čím se sušenka Popeyes nejčastěji jí?
Hodí se k smaženému kuřeti, zelnému salátu a omáčce; můžeš ji také rozříznout a naplnit kuřecím masem. Její drobivá, máslová střídka dobře poslouží i k vytření omáčky z talíře.
Jak doma připravit podobnou americkou sušenku?
Studené máslo rychle zapracuj do mouky s práškem do pečiva a solí, přilij podmáslí a těsto jen krátce spoj, aby zůstalo nadýchané. Vykrájené kousky peč při 220 °C asi 12–15 minut dozlatova; přílišné hnětení je udělá tuhé.
Jak dlouho vydrží sušenka Popeyes a jak ji skladovat?
Zbytek nech vychladnout, uzavři do nádoby a ulož do lednice; sněz ho do 2–3 dnů. Před podáváním ji ohřej v troubě, protože mikrovlnka ji snadno udělá gumovou.
Dá se sušenka Popeyes zamrazit?
Ano. Každou vychladlou sušenku zabal zvlášť a zamraz; pro nejlepší strukturu ji spotřebuj zhruba do 2 měsíců. Rozmraz ji v lednici nebo ji ohřej rovnou z mrazáku zabalenou v alobalu při 160 °C, dokud není horká i uvnitř.
Obsahuje sušenka Popeyes lepek nebo mléko?
Běžné americké biscuits se připravují z pšeničné mouky a podmáslí, takže obvykle obsahují lepek i mléčné složky; mohou také přijít do styku s dalšími alergeny při přípravě. Přesné složení konkrétní porce se může lišit.
Zdroj: USDA FoodData Central 172086 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
