Víte, co máte na talíři
Popeyes zelný salát
Kalorie a nutriční hodnoty
popeyes
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 161 kcal —
- Bílkoviny 1 g 2%
- Sacharidy 12 g 5%
- Tuky 11 g 14%
- Nasycené mastné kyseliny 1,9 g 9%
- Vláknina 1,7 g 6%
- Cukry 11 g —
- Sodík 218 mg 9%
- Cholesterol 7 mg 2%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 56 µg 6%
- Vitamin C 14,7 mg 16%
- Thiamin (B1) 0,02 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niacin (B3) 0,21 mg 1%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,25 mg 5%
- Vitamin B6 0,1 mg 6%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerální látky
- Vápník 31 mg 2%
- Železo 0,23 mg 1%
- Hořčík 7 mg 2%
- Fosfor 20 mg 2%
- Draslík 118 mg 3%
- Zinek 0,12 mg 1%
- Měď 0,01 mg 2%
- Mangan 0,08 mg 4%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 161 | 1 g | 12 g | 11 g |
| 1 porce | 120 g | 193 | 1,2 g | 15 g | 13 g |
| 2 porce | 240 g | 386 | 2,4 g | 30 g | 27 g |
| ½ porce | 60 g | 97 | 0,6 g | 7,5 g | 6,7 g |
| 3 porce | 360 g | 580 | 3,5 g | 45 g | 40 g |
| 4 porce | 480 g | 773 | 4,7 g | 60 g | 54 g |
| 50 g | 50 g | 81 | 0,5 g | 6,2 g | 5,6 g |
| 150 g | 150 g | 242 | 1,5 g | 19 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 322 | 2 g | 25 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 403 | 2,5 g | 31 g | 28 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravině Popeyes zelný salát
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Popeyes zelný salát?
100 g potraviny Popeyes zelný salát obsahuje 161 kcal, 1 g bílkovin, 12 g sacharidů a 11 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (120 g) potraviny Popeyes zelný salát?
1 porce (120 g) potraviny Popeyes zelný salát obsahuje 193 kcal, 1,2 g bílkovin, 15 g sacharidů a 13 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (240 g) potraviny Popeyes zelný salát?
2 porce (240 g) potraviny Popeyes zelný salát obsahuje 386 kcal, 2,4 g bílkovin, 30 g sacharidů a 27 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (60 g) potraviny Popeyes zelný salát?
½ porce (60 g) potraviny Popeyes zelný salát obsahuje 97 kcal, 0,6 g bílkovin, 7,5 g sacharidů a 6,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (360 g) potraviny Popeyes zelný salát?
3 porce (360 g) potraviny Popeyes zelný salát obsahuje 580 kcal, 3,5 g bílkovin, 45 g sacharidů a 40 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (480 g) potraviny Popeyes zelný salát?
4 porce (480 g) potraviny Popeyes zelný salát obsahuje 773 kcal, 4,7 g bílkovin, 60 g sacharidů a 54 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Popeyes zelný salát?
50 g potraviny Popeyes zelný salát obsahuje 81 kcal, 0,5 g bílkovin, 6,2 g sacharidů a 5,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Popeyes zelný salát?
150 g potraviny Popeyes zelný salát obsahuje 242 kcal, 1,5 g bílkovin, 19 g sacharidů a 17 g tuků.
Zdroj: USDA FoodData Central 172087 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
