Víte, co máte na talíři
Croissant se slaninou, vejcem a sýrem
Kalorie a nutriční hodnoty
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 289 kcal —
- Bílkoviny 13 g 26%
- Sacharidy 22 g 8%
- Tuky 16 g 21%
- Nasycené mastné kyseliny 7 g 35%
- Vláknina 1 g 4%
- Cukry 4,8 g —
- Sodík 602 mg 26%
- Cholesterol 170 mg 57%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 176 µg 20%
- Vitamin C 0,1 mg 0%
- Vitamin D 0,8 µg 4%
- Vitamin E 0,97 mg 6%
- Vitamin K 2,8 µg 2%
- Thiamin (B1) 0,23 mg 19%
- Riboflavin (B2) 0,3 mg 23%
- Niacin (B3) 2 mg 13%
- Kyselina pantothenová (B5) 1 mg 20%
- Vitamin B6 0,09 mg 5%
- Folát (B9) 51 µg 13%
- Vitamin B12 0,64 µg 27%
- Cholin 126 mg 23%
Minerální látky
- Vápník 146 mg 11%
- Železo 1,6 mg 9%
- Hořčík 17 mg 4%
- Fosfor 217 mg 17%
- Draslík 160 mg 3%
- Zinek 1,3 mg 12%
- Měď 0,07 mg 8%
- Mangan 0,15 mg 6%
- Selen 26,6 µg 48%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 289 | 13 g | 22 g | 16 g |
| 1 porce | 128 g | 370 | 17 g | 28 g | 21 g |
| 2 porce | 256 g | 740 | 33 g | 55 g | 42 g |
| ½ porce | 64 g | 185 | 8,3 g | 14 g | 11 g |
| 3 porce | 384 g | 1110 | 50 g | 83 g | 63 g |
| 4 porce | 512 g | 1480 | 66 g | 110 g | 84 g |
| 50 g | 50 g | 145 | 6,5 g | 11 g | 8,2 g |
| 150 g | 150 g | 434 | 19 g | 32 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 578 | 26 g | 43 g | 33 g |
| 250 g | 250 g | 723 | 32 g | 54 g | 41 g |
Podobné potraviny
- Croissant se šunkou vejcem a sýrem261 kcal / 100 g
- Croissant s klobásou vejcem a sýrem308 kcal / 100 g
- BURGER KING croissan'wich s vejcem a sýremburger king283 kcal / 100 g
- Sušenka se sýrem slaninou a vejcemrychlé občerstvení301 kcal / 100 g
- Sušenka se slaninou vejcem a sýremfast food, snídaně301 kcal / 100 g
- Croissan'wich s klobásou vejcem a sýremburger king308 kcal / 100 g
- Anglický muffin se sýrem vajíčkem a slaninoufast food, snídaně228 kcal / 100 g
- McDonald's Bacon Egg & Cheese Biscuit304 kcal / 100 g
- Egg sandwich on croissant with bacon326 kcal / 100 g
- McDonald's McGriddles s baconem vejcem a sýrem272 kcal / 100 g
Otázky o potravině Croissant se slaninou, vejcem a sýrem
Jak doma připravit croissant se slaninou, vejcem a sýrem?
Slaninu opeč na pánvi dozlatova a na výpeku usmaž vejce. Croissant rozkroj, naplň slaninou, vejcem a plátkem sýra a krátce ho zapeč při 180 °C, asi 5 minut, aby se sýr rozpustil.
Jak croissant se slaninou, vejcem a sýrem ohřát, aby nebyl rozmočený?
Rozkrojený croissant dej na plech nebo do horkovzdušné fritézy při 160 °C na 4–6 minut; mikrovlnná trouba pečivo změkčí a připraví ho o křupavost. Pokud je náplň studená, ohřívej, dokud není prohřátá i uprostřed.
Jak dlouho vydrží croissant se slaninou, vejcem a sýrem v lednici?
Zbytky ulož do uzavřené nádoby do lednice nejpozději do 2 hodin od přípravy a sněz je do 3 dnů. Před jídlem je důkladně prohřej; croissant bude méně křupavý než čerstvý.
Co se hodí ke croissantu se slaninou, vejcem a sýrem?
Dobře ho doplní čerstvá rajčata, listový salát nebo pár plátků okurky, které vyváží máslové pečivo a slanou náplň. K snídani se hodí také ovoce a káva.
Je croissant se slaninou, vejcem a sýrem výživnější než varianta se šunkou?
Na stejné množství má varianta se slaninou 289 kcal, zatímco croissant se šunkou, vejcem a sýrem má 261 kcal. Šunková varianta má také méně tuku: 15 g oproti 16 g.
Kolik váží jeden croissant se slaninou, vejcem a sýrem?
Běžná porce je jeden kus o hmotnosti asi 128 g. Taková porce obsahuje 370 kcal.
Dá se slanina v croissantu se sýrem a vejcem něčím nahradit?
Pro méně slanou náplň ji nahraď plátky opečených žampionů nebo rajčetem; přidej je až po opečení vejce, aby pečivo nezvlhlo. Pokud chceš podobně vydatnou masovou náplň, použij opečenou šunku.
Zdroj: USDA FoodData Central 173269 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
