Víte, co máte na talíři
Sendvič McChicken
Kalorie a nutriční hodnoty
mcdonald's
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 273 kcal —
- Bílkoviny 10 g 21%
- Sacharidy 27 g 10%
- Tuky 13 g 17%
- Nasycené mastné kyseliny 2,3 g 12%
- Vláknina 1,3 g 5%
- Cukry 3,6 g —
- Sodík 624 mg 27%
- Cholesterol 27 mg 9%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Thiamin (B1) 0,21 mg 18%
- Riboflavin (B2) 0,2 mg 15%
- Niacin (B3) 3,9 mg 25%
- Vitamin B12 0,19 µg 8%
Minerální látky
- Vápník 88 mg 7%
- Železo 1,7 mg 10%
- Hořčík 20 mg 5%
- Fosfor 139 mg 11%
- Draslík 173 mg 4%
- Zinek 0,63 mg 6%
- Měď 0,08 mg 9%
- Mangan 0,36 mg 16%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 273 | 10 g | 27 g | 13 g |
| 1 porce | 131 g | 358 | 14 g | 35 g | 17 g |
| 2 porce | 262 g | 715 | 27 g | 70 g | 35 g |
| ½ porce | 65,5 g | 179 | 6,8 g | 18 g | 8,7 g |
| 3 porce | 393 g | 1073 | 41 g | 105 g | 52 g |
| 4 porce | 524 g | 1431 | 55 g | 140 g | 69 g |
| 50 g | 50 g | 137 | 5,2 g | 13 g | 6,6 g |
| 150 g | 150 g | 410 | 16 g | 40 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 546 | 21 g | 53 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 683 | 26 g | 67 g | 33 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravině Sendvič McChicken
Co je v sendviči McChicken?
Základem je obalovaný kuřecí řízek v měkké housce, obvykle s hlávkovým salátem a majonézovou omáčkou. Právě křupavý řízek a krémová omáčka ho odlišují od běžného kuřecího sendviče.
Jak si připravit domácí sendvič McChicken?
Kuřecí řízek obal v mouce, rozšlehaném vejci a strouhance a smaž ho v rozpáleném oleji zhruba 4–5 minut z každé strany, podle tloušťky; uvnitř má dosáhnout 75 °C. Podávej ho v housce s listem salátu a majonézou.
Jak ohřát sendvič McChicken, aby houska nebyla rozmočená?
Jestli můžeš, sundej salát a omáčku. Řízek s houskou ohřej v troubě při 180 °C asi 8–10 minut; mikrovlnka je rychlejší, ale obal změkčí.
Jak dlouho uchovávat sendvič McChicken v lednici?
Zabal ho a ulož do lednice co nejdřív, nejpozději do dvou hodin od nákupu. Sněz ho do dvou dnů a před jídlem ho důkladně prohřej; salát může po skladování zvadnout.
Co se hodí k sendviči McChicken?
Křupavý salát v housce doplní kyselá okurka nebo zelný salát. Jako příloha se hodí hranolky, případně lehčí zeleninový salát.
Má sendvič McChicken víc bílkovin než kuřecí sendvič?
Ne; kuřecí sendvič má 16,3 g bílkovin na 100 g, zatímco McChicken 10 g. Rozdíl souvisí mimo jiné s tím, kolik je v sendviči kuřecího masa a pečiva.
Kolik váží jeden sendvič McChicken a kolik energie obsahuje?
Jeden sendvič mívá přibližně 131 g a obsahuje 358 kcal.
Zdroj: USDA FoodData Central 173305 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
