Víte, co máte na talíři

Popeyes mírně smažená kuřecí prsa (bez kůže a obalu)

Kalorie a nutriční hodnoty

popeyes, smažené, mírné, prsa, pouze maso, kůže a obal odstraněny

157
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny29 g
Sacharidy0 g
Tuky4,5 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 157 kcal —
  • Bílkoviny 29 g 58%
  • Sacharidy 0 g 0%
  • Tuky 4,5 g 6%
  • Nasycené mastné kyseliny 1,4 g 7%
  • Sodík 526 mg 23%
  • Cholesterol 97 mg 32%

Vitaminy a minerální látky

Na 100 g% RHP

Vitaminy

  • Vitamin A 4 µg 0%
  • Vitamin E 0,21 mg 1%
  • Thiamin (B1) 0,11 mg 9%
  • Riboflavin (B2) 0,24 mg 18%
  • Niacin (B3) 9,4 mg 59%
  • Kyselina pantothenová (B5) 1,5 mg 30%
  • Vitamin B6 0,37 mg 22%
  • Vitamin B12 0,33 µg 14%
  • Cholin 99,7 mg 18%

Minerální látky

  • Vápník 20 mg 2%
  • Železo 0,55 mg 3%
  • Hořčík 29 mg 7%
  • Fosfor 219 mg 18%
  • Draslík 327 mg 7%
  • Zinek 0,97 mg 9%
  • Měď 0,05 mg 6%
  • Mangan 0,03 mg 1%
  • Selen 35,2 µg 64%

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g15729 g0 g4,5 g
1 porce132 g20738 g0 g6 g
2 porce264 g41477 g0 g12 g
½ porce66 g10419 g0 g3 g
3 porce396 g622115 g0 g18 g
4 porce528 g829153 g0 g24 g
50 g50 g7915 g0 g2,3 g
150 g150 g23644 g0 g6,8 g
200 g200 g31458 g0 g9 g
250 g250 g39373 g0 g11 g

Otázky o potravině Popeyes mírně smažená kuřecí prsa (bez kůže a obalu)

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Popeyes mírně smažená kuřecí prsa (bez kůže a obalu)?

100 g potraviny Popeyes mírně smažená kuřecí prsa (bez kůže a obalu) obsahuje 157 kcal, 29 g bílkovin, 0 g sacharidů a 4,5 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 1 porce (132 g) potraviny Popeyes mírně smažená kuřecí prsa (bez kůže a obalu)?

1 porce (132 g) potraviny Popeyes mírně smažená kuřecí prsa (bez kůže a obalu) obsahuje 207 kcal, 38 g bílkovin, 0 g sacharidů a 6 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 2 porce (264 g) potraviny Popeyes mírně smažená kuřecí prsa (bez kůže a obalu)?

2 porce (264 g) potraviny Popeyes mírně smažená kuřecí prsa (bez kůže a obalu) obsahuje 414 kcal, 77 g bílkovin, 0 g sacharidů a 12 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje ½ porce (66 g) potraviny Popeyes mírně smažená kuřecí prsa (bez kůže a obalu)?

½ porce (66 g) potraviny Popeyes mírně smažená kuřecí prsa (bez kůže a obalu) obsahuje 104 kcal, 19 g bílkovin, 0 g sacharidů a 3 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 3 porce (396 g) potraviny Popeyes mírně smažená kuřecí prsa (bez kůže a obalu)?

3 porce (396 g) potraviny Popeyes mírně smažená kuřecí prsa (bez kůže a obalu) obsahuje 622 kcal, 115 g bílkovin, 0 g sacharidů a 18 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 4 porce (528 g) potraviny Popeyes mírně smažená kuřecí prsa (bez kůže a obalu)?

4 porce (528 g) potraviny Popeyes mírně smažená kuřecí prsa (bez kůže a obalu) obsahuje 829 kcal, 153 g bílkovin, 0 g sacharidů a 24 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Popeyes mírně smažená kuřecí prsa (bez kůže a obalu)?

50 g potraviny Popeyes mírně smažená kuřecí prsa (bez kůže a obalu) obsahuje 79 kcal, 15 g bílkovin, 0 g sacharidů a 2,3 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Popeyes mírně smažená kuřecí prsa (bez kůže a obalu)?

150 g potraviny Popeyes mírně smažená kuřecí prsa (bez kůže a obalu) obsahuje 236 kcal, 44 g bílkovin, 0 g sacharidů a 6,8 g tuků.

Zdroj: USDA FoodData Central 170748 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává