Víte, co máte na talíři
kuřecí stehno
Kalorie a nutriční hodnoty
brojler, maso, dušené
195
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny25 g
Sacharidy0 g
Tuky9,8 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 195 kcal —
- Bílkoviny 25 g 50%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 9,8 g 13%
- Nasycené mastné kyseliny 2,7 g 14%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 75 mg 3%
- Cholesterol 90 mg 30%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 19 µg 2%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Vitamin E 0,27 mg 2%
- Vitamin K 3,6 µg 3%
- Thiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,22 mg 17%
- Niacin (B3) 5,2 mg 33%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,87 mg 17%
- Vitamin B6 0,21 mg 12%
- Folát (B9) 7 µg 2%
- Vitamin B12 0,21 µg 9%
- Cholin 67,3 mg 12%
Minerální látky
- Vápník 11 mg 1%
- Železo 1,4 mg 8%
- Hořčík 21 mg 5%
- Fosfor 149 mg 12%
- Draslík 183 mg 4%
- Zinek 2,6 mg 23%
- Měď 0,08 mg 9%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 17,1 µg 31%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 195 | 25 g | 0 g | 9,8 g |
| 50 g | 50 g | 98 | 13 g | 0 g | 4,9 g |
| 150 g | 150 g | 293 | 38 g | 0 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 390 | 50 g | 0 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 488 | 63 g | 0 g | 25 g |
Podobné potraviny
- Kuřecí stehno s kůžídrůbež z velkochovu, maso a kůže, syrové221 kcal / 100 g
- Kuřecí stehno bez kostidrůbež z intenzivního chovu, syrové120 kcal / 100 g
- Kuřecí stehno bez kůžebrojler, maso, dušené na víně149 kcal / 100 g
- Kuřecí stehenní masobrojler, dušené185 kcal / 100 g
- Kuřecí stehenní maso s kůžíbrojler, dušené220 kcal / 100 g
- Tmavé kuřecí masobrojler, syrové125 kcal / 100 g
- Drůbeží masobrojler, pouze maso, dušené177 kcal / 100 g
- Krůtí stehenní masobrojler, pečené184 kcal / 100 g
- Tmavé kuřecí maso s kůžíbrojler, dušené233 kcal / 100 g
- Krůtí stehno bez kostimaloobchodní díly, tepelně upravené, pečené159 kcal / 100 g
Otázky o potravině kuřecí stehno
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny kuřecí stehno?
100 g potraviny kuřecí stehno obsahuje 195 kcal, 25 g bílkovin, 0 g sacharidů a 9,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny kuřecí stehno?
50 g potraviny kuřecí stehno obsahuje 98 kcal, 13 g bílkovin, 0 g sacharidů a 4,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny kuřecí stehno?
150 g potraviny kuřecí stehno obsahuje 293 kcal, 38 g bílkovin, 0 g sacharidů a 15 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny kuřecí stehno?
200 g potraviny kuřecí stehno obsahuje 390 kcal, 50 g bílkovin, 0 g sacharidů a 20 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny kuřecí stehno?
250 g potraviny kuřecí stehno obsahuje 488 kcal, 63 g bílkovin, 0 g sacharidů a 25 g tuků.
Zdroj: Canadian Nutrient File 855 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
