Víte, co máte na talíři
Kuřecí stehno bez kůže
Kalorie a nutriční hodnoty
brojler, maso, dušené na víně
149
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny24 g
Sacharidy0 g
Tuky6 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 149 kcal —
- Bílkoviny 24 g 48%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 6 g 8%
- Nasycené mastné kyseliny 1,6 g 8%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 117 mg 5%
- Cholesterol 132 mg 44%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 7 µg 1%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Vitamin E 0,17 mg 1%
- Vitamin K 0,2 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,09 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,18 mg 14%
- Niacin (B3) 5 mg 32%
- Kyselina pantothenová (B5) 1,1 mg 22%
- Vitamin B6 0,37 mg 22%
- Folát (B9) 5 µg 1%
- Vitamin B12 0,41 µg 17%
- Cholin 72 mg 13%
Minerální látky
- Vápník 12 mg 1%
- Železo 0,94 mg 5%
- Hořčík 22 mg 5%
- Fosfor 184 mg 15%
- Draslík 239 mg 5%
- Zinek 2,5 mg 23%
- Měď 0,06 mg 7%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 27,9 µg 51%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 149 | 24 g | 0 g | 6 g |
| 50 g | 50 g | 75 | 12 g | 0 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 224 | 36 g | 0 g | 8,9 g |
| 200 g | 200 g | 298 | 48 g | 0 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 373 | 60 g | 0 g | 15 g |
Podobné potraviny
- Kuřecí stehno bez kostibrojler, maso, syrové121 kcal / 100 g
- Kuřecí stehno s kůžídrůbež z velkochovu, maso a kůže, syrové221 kcal / 100 g
- Tmavé kuřecí masobrojler, syrové125 kcal / 100 g
- Drůbeží masobrojler, pouze maso, dušené177 kcal / 100 g
- Tmavé kuřecí maso s kůžíbrojler, syrové237 kcal / 100 g
- Krůtí paličkabroiler, pouze maso, syrové112 kcal / 100 g
- Kachní stehnopekinská, domácí, s kostmi, vařené bez kůže, dušené178 kcal / 100 g
- Krůtí stehenní masomaloobchodní díly, syrové118 kcal / 100 g
- Maso z krůtí paličkyvšechny třídy, syrové119 kcal / 100 g
- Kuřekuřata zvýšeného výkrmu nebo drůbež na smažení, tmavé maso, pouze maso, syrové125 kcal / 100 g
Otázky o potravině Kuřecí stehno bez kůže
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Kuřecí stehno bez kůže?
100 g potraviny Kuřecí stehno bez kůže obsahuje 149 kcal, 24 g bílkovin, 0 g sacharidů a 6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Kuřecí stehno bez kůže?
50 g potraviny Kuřecí stehno bez kůže obsahuje 75 kcal, 12 g bílkovin, 0 g sacharidů a 3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Kuřecí stehno bez kůže?
150 g potraviny Kuřecí stehno bez kůže obsahuje 224 kcal, 36 g bílkovin, 0 g sacharidů a 8,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Kuřecí stehno bez kůže?
200 g potraviny Kuřecí stehno bez kůže obsahuje 298 kcal, 48 g bílkovin, 0 g sacharidů a 12 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Kuřecí stehno bez kůže?
250 g potraviny Kuřecí stehno bez kůže obsahuje 373 kcal, 60 g bílkovin, 0 g sacharidů a 15 g tuků.
Zdroj: Canadian Nutrient File 7328 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
