Víte, co máte na talíři
Kuřecí stehno bez kůže
Kalorie a nutriční hodnoty
brojler, maso, smažené
195
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny29 g
Sacharidy0 g
Tuky8,1 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 195 kcal —
- Bílkoviny 29 g 57%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 8,1 g 10%
- Nasycené mastné kyseliny 2,1 g 11%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 96 mg 4%
- Cholesterol 94 mg 31%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 18 µg 2%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,27 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,08 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,24 mg 18%
- Niacin (B3) 6,1 mg 38%
- Kyselina pantothenová (B5) 1,3 mg 26%
- Vitamin B6 0,39 mg 23%
- Folát (B9) 9 µg 2%
- Vitamin B12 0,35 µg 15%
Minerální látky
- Vápník 12 mg 1%
- Železo 1,3 mg 7%
- Hořčík 24 mg 6%
- Fosfor 186 mg 15%
- Draslík 249 mg 5%
- Zinek 3,2 mg 29%
- Měď 0,08 mg 9%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 19,6 µg 36%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 195 | 29 g | 0 g | 8,1 g |
| 50 g | 50 g | 98 | 14 g | 0 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 293 | 43 g | 0 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 390 | 57 g | 0 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 488 | 72 g | 0 g | 20 g |
Podobné potraviny
- Kuřecí stehenní masobrojler, smažené208 kcal / 100 g
- Kuřecí spodní stehnodrůbež z velkochovu nebo na smažení, maso a kůže, vařené, smažené, v mouce245 kcal / 100 g
- Drůbeží masobrojler, smažené219 kcal / 100 g
- Tmavé kuřecí masobrojler, syrové125 kcal / 100 g
- Smažené kuřecí stehnorychlé občerstvení, smažené kuře, stehno, maso a kůže s obalem267 kcal / 100 g
- Smažená kuřecí paličkafast food, smažené kuře, palička, pouze maso, kůže a strouhanka odstraněny172 kcal / 100 g
- Krůtí paličkabroiler, pouze maso, syrové112 kcal / 100 g
- Krůtí stehenní masomaloobchodní díly, syrové118 kcal / 100 g
- Maso z krůtí paličkyvšechny třídy, syrové119 kcal / 100 g
- Tmavé kuřecí maso s kůžíbrojler, obalené v mouce, smažené285 kcal / 100 g
Otázky o potravině Kuřecí stehno bez kůže
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Kuřecí stehno bez kůže?
100 g potraviny Kuřecí stehno bez kůže obsahuje 195 kcal, 29 g bílkovin, 0 g sacharidů a 8,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Kuřecí stehno bez kůže?
50 g potraviny Kuřecí stehno bez kůže obsahuje 98 kcal, 14 g bílkovin, 0 g sacharidů a 4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Kuřecí stehno bez kůže?
150 g potraviny Kuřecí stehno bez kůže obsahuje 293 kcal, 43 g bílkovin, 0 g sacharidů a 12 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Kuřecí stehno bez kůže?
200 g potraviny Kuřecí stehno bez kůže obsahuje 390 kcal, 57 g bílkovin, 0 g sacharidů a 16 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Kuřecí stehno bez kůže?
250 g potraviny Kuřecí stehno bez kůže obsahuje 488 kcal, 72 g bílkovin, 0 g sacharidů a 20 g tuků.
Zdroj: Canadian Nutrient File 606 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
