Víte, co máte na talíři
Krůtí escalope
Kalorie a nutriční hodnoty
pečené, zapečené
139
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny30 g
Sacharidy0 g
Tuky2,1 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 139 kcal —
- Bílkoviny 30 g 60%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 2,1 g 3%
- Nasycené mastné kyseliny 0,6 g 3%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 99 mg 4%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 3 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,3 µg 2%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,21 mg 16%
- Niacin (B3) 11,8 mg 74%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,9 mg 18%
- Vitamin B6 0,81 mg 48%
- Folát (B9) 9 µg 2%
- Vitamin B12 0,39 µg 16%
Minerální látky
- Vápník 9 mg 1%
- Železo 0,71 mg 4%
- Hořčík 32 mg 8%
- Fosfor 230 mg 18%
- Draslík 249 mg 5%
- Zinek 1,7 mg 16%
- Měď 0,06 mg 7%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 30,8 µg 56%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 139 | 30 g | 0 g | 2,1 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 15 g | 0 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 209 | 45 g | 0 g | 3,1 g |
| 200 g | 200 g | 278 | 60 g | 0 g | 4,2 g |
| 250 g | 250 g | 348 | 75 g | 0 g | 5,2 g |
Podobné potraviny
- Krůtí masolibové, s tukem a kůží, pečené186 kcal / 100 g
- Krůtí řízeksmažený152 kcal / 100 g
- Telecí řízekvařené147 kcal / 100 g
- Vepřový šunkový řízek vařenývařené200 kcal / 100 g
- Krůtaslepice, pouze maso, pečené182 kcal / 100 g
- Celý krocanpečený, s máslem, se solí186 kcal / 100 g
- Pečené krůtí masonakrájené na plátky145 kcal / 100 g
- Telecí plátek na smaženípřipravený142 kcal / 100 g
Otázky o potravině Krůtí escalope
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Krůtí escalope?
100 g potraviny Krůtí escalope obsahuje 139 kcal, 30 g bílkovin, 0 g sacharidů a 2,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Krůtí escalope?
50 g potraviny Krůtí escalope obsahuje 70 kcal, 15 g bílkovin, 0 g sacharidů a 1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Krůtí escalope?
150 g potraviny Krůtí escalope obsahuje 209 kcal, 45 g bílkovin, 0 g sacharidů a 3,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Krůtí escalope?
200 g potraviny Krůtí escalope obsahuje 278 kcal, 60 g bílkovin, 0 g sacharidů a 4,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Krůtí escalope?
250 g potraviny Krůtí escalope obsahuje 348 kcal, 75 g bílkovin, 0 g sacharidů a 5,2 g tuků.
Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 36308 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
