Víte, co máte na talíři
Krůtí maso
Kalorie a nutriční hodnoty
brojler, pečené
167
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny30 g
Sacharidy0 g
Tuky4,3 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 167 kcal —
- Bílkoviny 30 g 60%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 4,3 g 5%
- Nasycené mastné kyseliny 1,3 g 7%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 61,8 mg 3%
- Cholesterol 106 mg 35%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,13 µg 1%
- Vitamin E 0,33 mg 2%
- Thiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,19 mg 14%
- Niacin (B3) 9,6 mg 60%
- Kyselina pantothenová (B5) 1 mg 20%
- Vitamin B6 0,21 mg 12%
- Folát (B9) 8 µg 2%
- Vitamin B12 1,3 µg 52%
Minerální látky
- Vápník 9,4 mg 1%
- Železo 0,61 mg 3%
- Hořčík 18,9 mg 4%
- Fosfor 221 mg 18%
- Draslík 319 mg 7%
- Zinek 1,9 mg 17%
- Měď 0,06 mg 7%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 15,2 µg 28%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 167 | 30 g | 0 g | 4,3 g |
| 50 g | 50 g | 84 | 15 g | 0 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 251 | 45 g | 0 g | 6,4 g |
| 200 g | 200 g | 334 | 60 g | 0 g | 8,6 g |
| 250 g | 250 g | 418 | 75 g | 0 g | 11 g |
Podobné potraviny
- Krůtí maso a kůžebrojler, pečené185 kcal / 100 g
- Krůtí maso z nohybrojler, pečené182 kcal / 100 g
- Světlé krůtí masobrojler, pečené155 kcal / 100 g
- Tmavé krůtí masovšechny třídy, pečené196 kcal / 100 g
- Krůtí maso libovépute, hahn, pouze maso, pečené177 kcal / 100 g
- Krůtaslepice, pouze maso, pečené182 kcal / 100 g
- Krůtí prsabrojler, pouze maso, pečené150 kcal / 100 g
- Krůtí křídlo - masoz brojleru, pečené182 kcal / 100 g
- Drůbeží masobrojler, pouze maso, pečené190 kcal / 100 g
- Mladá krůtamaso a kůže, uvařené, pečené172 kcal / 100 g
Otázky o potravině Krůtí maso
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Krůtí maso?
100 g potraviny Krůtí maso obsahuje 167 kcal, 30 g bílkovin, 0 g sacharidů a 4,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Krůtí maso?
50 g potraviny Krůtí maso obsahuje 84 kcal, 15 g bílkovin, 0 g sacharidů a 2,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Krůtí maso?
150 g potraviny Krůtí maso obsahuje 251 kcal, 45 g bílkovin, 0 g sacharidů a 6,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Krůtí maso?
200 g potraviny Krůtí maso obsahuje 334 kcal, 60 g bílkovin, 0 g sacharidů a 8,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Krůtí maso?
250 g potraviny Krůtí maso obsahuje 418 kcal, 75 g bílkovin, 0 g sacharidů a 11 g tuků.
Zdroj: Canadian Nutrient File 725 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
