Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 142 kcal —
  • Protina 13 g 25%
  • Carbohydrate 0.2 g 0%
  • Taba 10 g 13%
  • Saturated fat 2.6 g 13%
  • Hibla 0 g 0%
  • Asukal 0 g —
  • Sodium 134 mg 6%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Bitamina C 12 mg 13%
  • Thiamin (B1) 0.11 mg 9%
  • Riboflavin (B2) 0.24 mg 18%
  • Niacin (B3) 2.5 mg 15%
  • Pantothenic acid (B5) 0.99 mg 20%
  • Bitamina B6 0.11 mg 6%
  • Folate (B9) 5 µg 1%
  • Bitamina B12 9.3 µg 385%

Mga mineral

  • Calcium 12 mg 1%
  • Iron 1.7 mg 9%
  • Magnesium 14 mg 3%
  • Phosphorus 337 mg 27%
  • Potassium 205 mg 4%
  • Zinc 1.4 mg 12%
  • Copper 0.21 mg 23%
  • Manganese 0.06 mg 3%
  • Iodine 1 µg 1%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g14213 g0.2 g10 g
50 g50 g716.3 g0.1 g5.1 g
150 g150 g21319 g0.3 g15 g
200 g200 g28425 g0.4 g20 g
250 g250 g35532 g0.5 g26 g

Mga tanong tungkol sa Utak ng tupa

Ilang calories ang nasa 100 g ng Utak ng tupa?

Ang 100 g ng Utak ng tupa ay may 142 kcal, 13 g na protina, 0.2 g na carbohydrate at 10 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Utak ng tupa?

Ang 50 g ng Utak ng tupa ay may 71 kcal, 6.3 g na protina, 0.1 g na carbohydrate at 5.1 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Utak ng tupa?

Ang 150 g ng Utak ng tupa ay may 213 kcal, 19 g na protina, 0.3 g na carbohydrate at 15 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Utak ng tupa?

Ang 200 g ng Utak ng tupa ay may 284 kcal, 25 g na protina, 0.4 g na carbohydrate at 20 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Utak ng tupa?

Ang 250 g ng Utak ng tupa ay may 355 kcal, 32 g na protina, 0.5 g na carbohydrate at 26 g na taba.

Pinagmulan: ANSES–Ciqual (France) 40003 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla