Alamin ang laman ng plato mo

Munggo

Calories at mga nutrisyon

hinog na buto, pinasibol, niluto, pinatulo, walang mantika, walang asin

calorieskcal bawat 100 g

Protina4.2 g

Carbs5.8 g

Taba0.1 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	45	4.2 g	5.8 g	0.1 g
50 g	50 g	23	2.1 g	2.9 g	0.1 g
150 g	150 g	68	6.3 g	8.7 g	0.2 g
200 g	200 g	90	8.3 g	12 g	0.2 g
250 g	250 g	113	10 g	15 g	0.3 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Munggo?

Ang 100 g ng Munggo ay may 45 kcal, 4.2 g na protina, 5.8 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Munggo?

Ang 50 g ng Munggo ay may 23 kcal, 2.1 g na protina, 2.9 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Munggo?

Ang 150 g ng Munggo ay may 68 kcal, 6.3 g na protina, 8.7 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Munggo?

Ang 200 g ng Munggo ay may 90 kcal, 8.3 g na protina, 12 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Munggo?

Ang 250 g ng Munggo ay may 113 kcal, 10 g na protina, 15 g na carbohydrate at 0.3 g na taba.

Pinagmulan: tbca BRC0275B · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla