Alamin ang laman ng plato mo

mani

Calories at mga nutrisyon

walang dagdag na asin

623

calorieskcal bawat 100 g

Protina23 g

Carbs15 g

Taba49 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	623	23 g	15 g	49 g
50 g	50 g	312	11 g	7.4 g	25 g
150 g	150 g	935	34 g	22 g	74 g
200 g	200 g	1246	46 g	30 g	98 g
250 g	250 g	1558	57 g	37 g	123 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng mani?

Ang 100 g ng mani ay may 623 kcal, 23 g na protina, 15 g na carbohydrate at 49 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng mani?

Ang 50 g ng mani ay may 312 kcal, 11 g na protina, 7.4 g na carbohydrate at 25 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng mani?

Ang 150 g ng mani ay may 935 kcal, 34 g na protina, 22 g na carbohydrate at 74 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng mani?

Ang 200 g ng mani ay may 1246 kcal, 46 g na protina, 30 g na carbohydrate at 98 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng mani?

Ang 250 g ng mani ay may 1558 kcal, 57 g na protina, 37 g na carbohydrate at 123 g na taba.

Pinagmulan: ANSES–Ciqual (France) 15001 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla