Alamin ang laman ng plato mo

peras

Calories at mga nutrisyon

calorieskcal bawat 100 g

Protina0.4 g

Carbs12 g

Taba0.3 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	57	0.4 g	12 g	0.3 g
50 g	50 g	28	0.2 g	6.2 g	0.1 g
150 g	150 g	85	0.5 g	19 g	0.4 g
200 g	200 g	113	0.7 g	25 g	0.5 g
250 g	250 g	142	0.9 g	31 g	0.7 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng peras?

Ang 100 g ng peras ay may 57 kcal, 0.4 g na protina, 12 g na carbohydrate at 0.3 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng peras?

Ang 50 g ng peras ay may 28 kcal, 0.2 g na protina, 6.2 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng peras?

Ang 150 g ng peras ay may 85 kcal, 0.5 g na protina, 19 g na carbohydrate at 0.4 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng peras?

Ang 200 g ng peras ay may 113 kcal, 0.7 g na protina, 25 g na carbohydrate at 0.5 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng peras?

Ang 250 g ng peras ay may 142 kcal, 0.9 g na protina, 31 g na carbohydrate at 0.7 g na taba.

Pinagmulan: ANSES–Ciqual (France) 13037 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla