Alamin ang laman ng plato mo

Mani

Calories at mga nutrisyon

inihaw, walang idinagdag na asin

644

calorieskcal bawat 100 g

Protina24 g

Carbs14 g

Taba52 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	644	24 g	14 g	52 g
50 g	50 g	322	12 g	7.2 g	26 g
150 g	150 g	966	35 g	22 g	78 g
200 g	200 g	1288	47 g	29 g	104 g
250 g	250 g	1610	59 g	36 g	130 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Mani?

Ang 100 g ng Mani ay may 644 kcal, 24 g na protina, 14 g na carbohydrate at 52 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Mani?

Ang 50 g ng Mani ay may 322 kcal, 12 g na protina, 7.2 g na carbohydrate at 26 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Mani?

Ang 150 g ng Mani ay may 966 kcal, 35 g na protina, 22 g na carbohydrate at 78 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Mani?

Ang 200 g ng Mani ay may 1288 kcal, 47 g na protina, 29 g na carbohydrate at 104 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Mani?

Ang 250 g ng Mani ay may 1610 kcal, 59 g na protina, 36 g na carbohydrate at 130 g na taba.

Pinagmulan: ANSES–Ciqual (France) 15053 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla