Alamin ang laman ng plato mo
Inihaw na pistachio
Calories at mga nutrisyon
walang idinagdag na asin
631
calorieskcal bawat 100 g
Protina18 g
Carbs15 g
Taba52 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 631 kcal —
- Protina 18 g 37%
- Carbohydrate 15 g 5%
- Taba 52 g 66%
- Saturated fat 6.5 g 32%
- Hibla 10 g 36%
- Asukal 7.8 g —
- Sodium 7.7 mg 0%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 13 µg 1%
- Bitamina C 3 mg 3%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Bitamina K 13.2 µg 11%
- Thiamin (B1) 0.7 mg 58%
- Riboflavin (B2) 0.23 mg 18%
- Niacin (B3) 1.4 mg 9%
- Pantothenic acid (B5) 0.51 mg 10%
- Bitamina B6 1.1 mg 66%
- Bitamina B12 0 µg 0%
Mga mineral
- Calcium 107 mg 8%
- Iron 4 mg 22%
- Magnesium 102 mg 24%
- Phosphorus 469 mg 38%
- Potassium 1010 mg 21%
- Zinc 2.3 mg 21%
- Copper 1.3 mg 143%
- Manganese 1.2 mg 54%
- Selenium 4.7 µg 9%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 631 | 18 g | 15 g | 52 g |
| 50 g | 50 g | 316 | 9.2 g | 7.5 g | 26 g |
| 150 g | 150 g | 947 | 28 g | 22 g | 77 g |
| 200 g | 200 g | 1262 | 37 g | 30 g | 103 g |
| 250 g | 250 g | 1578 | 46 g | 37 g | 129 g |
Mga kahawig na pagkain
- Inihaw na hazelnutwalang dagdag na asin684 kcal / 100 g
- Pistachiohilaw560 kcal / 100 g
- Maniinihaw, walang idinagdag na asin644 kcal / 100 g
- Kasoyinihaw, walang dagdag na asin618 kcal / 100 g
- Mga mani ng pistachiopusod lamang, inihaw at may asin601 kcal / 100 g
- Pinaghalong maniinihaw, may asin637 kcal / 100 g
- Inihaw na may asong almond647 kcal / 100 g
- Pistachio nut dry roasted without shell600 kcal / 100 g
- Nuts ng macadamiainiihaw, may asin724 kcal / 100 g
- Pistácio torrado sem sal616 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Inihaw na pistachio
Ilang calories ang nasa 100 g ng Inihaw na pistachio?
Ang 100 g ng Inihaw na pistachio ay may 631 kcal, 18 g na protina, 15 g na carbohydrate at 52 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Inihaw na pistachio?
Ang 50 g ng Inihaw na pistachio ay may 316 kcal, 9.2 g na protina, 7.5 g na carbohydrate at 26 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Inihaw na pistachio?
Ang 150 g ng Inihaw na pistachio ay may 947 kcal, 28 g na protina, 22 g na carbohydrate at 77 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Inihaw na pistachio?
Ang 200 g ng Inihaw na pistachio ay may 1262 kcal, 37 g na protina, 30 g na carbohydrate at 103 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Inihaw na pistachio?
Ang 250 g ng Inihaw na pistachio ay may 1578 kcal, 46 g na protina, 37 g na carbohydrate at 129 g na taba.
Pinagmulan: ANSES–Ciqual (France) 15044 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
