Alamin ang laman ng plato mo
Inihaw at may asin na pistachio
Calories at mga nutrisyon
may asin
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 617 kcal —
- Protina 19 g 38%
- Carbohydrate 16 g 6%
- Taba 50 g 63%
- Saturated fat 6.6 g 33%
- Hibla 9.3 g 33%
- Asukal 7.6 g —
- Sodium 664 mg 29%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 13 µg 1%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Bitamina E 1.1 mg 7%
- Bitamina K 13.2 µg 11%
- Thiamin (B1) 0.67 mg 56%
- Riboflavin (B2) 0.17 mg 13%
- Niacin (B3) 1.2 mg 8%
- Pantothenic acid (B5) 0.43 mg 9%
- Bitamina B6 1.4 mg 83%
- Bitamina B12 0 µg 0%
Mga mineral
- Calcium 98.5 mg 8%
- Iron 2.4 mg 13%
- Magnesium 105 mg 25%
- Phosphorus 437 mg 35%
- Potassium 655 mg 14%
- Zinc 2.3 mg 21%
- Copper 1.1 mg 122%
- Manganese 0.65 mg 28%
- Iodine 6.2 µg 4%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 617 | 19 g | 16 g | 50 g |
| 50 g | 50 g | 309 | 9.5 g | 8 g | 25 g |
| 150 g | 150 g | 926 | 28 g | 24 g | 74 g |
| 200 g | 200 g | 1234 | 38 g | 32 g | 99 g |
| 250 g | 250 g | 1543 | 47 g | 40 g | 124 g |
Mga kahawig na pagkain
- Inihaw na may asong almond647 kcal / 100 g
- Pistachiohilaw560 kcal / 100 g
- Inihaw na hazelnutmay asin664 kcal / 100 g
- Maniinihaw, may asin635 kcal / 100 g
- Mga mani ng pistachiopusod lamang, inihaw at may asin601 kcal / 100 g
- Pinaghalong manimaalat656 kcal / 100 g
- Kasoyinihaw, may asin632 kcal / 100 g
- Pistachio nuts dry roasted with salt572 kcal / 100 g
- Pecan nutsmay asin731 kcal / 100 g
- Pistachio nut salt581 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Inihaw at may asin na pistachio
Ilang calories ang nasa 100 g ng Inihaw at may asin na pistachio?
Ang 100 g ng Inihaw at may asin na pistachio ay may 617 kcal, 19 g na protina, 16 g na carbohydrate at 50 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Inihaw at may asin na pistachio?
Ang 50 g ng Inihaw at may asin na pistachio ay may 309 kcal, 9.5 g na protina, 8 g na carbohydrate at 25 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Inihaw at may asin na pistachio?
Ang 150 g ng Inihaw at may asin na pistachio ay may 926 kcal, 28 g na protina, 24 g na carbohydrate at 74 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Inihaw at may asin na pistachio?
Ang 200 g ng Inihaw at may asin na pistachio ay may 1234 kcal, 38 g na protina, 32 g na carbohydrate at 99 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Inihaw at may asin na pistachio?
Ang 250 g ng Inihaw at may asin na pistachio ay may 1543 kcal, 47 g na protina, 40 g na carbohydrate at 124 g na taba.
Pinagmulan: ANSES–Ciqual (France) 15009 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
