Alamin ang laman ng plato mo
Pistachio nuts, dry roasted with salt
Calories at mga nutrisyon
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 572 kcal —
- Protina 25 g 50%
- Carbohydrate 9.1 g 3%
- Taba 46 g 59%
- Saturated fat 5.8 g 29%
- Hibla 10 g 37%
- Asukal 7.7 g —
- Sodium 10 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 23.3 µg 3%
- Bitamina C 2.3 mg 3%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Bitamina E 5.2 mg 35%
- Thiamin (B1) 0.84 mg 70%
- Riboflavin (B2) 0.16 mg 12%
- Niacin (B3) 1.4 mg 9%
- Pantothenic acid (B5) 0.51 mg 10%
- Bitamina B6 1.3 mg 75%
- Folate (B9) 50 µg 13%
- Bitamina B12 0 µg 0%
- Choline 71.4 mg 13%
Mga mineral
- Calcium 110 mg 8%
- Iron 4.2 mg 23%
- Magnesium 120 mg 29%
- Phosphorus 485 mg 39%
- Potassium 1042 mg 22%
- Zinc 2.3 mg 21%
- Copper 1.3 mg 147%
- Manganese 1.3 mg 55%
- Selenium 6.8 µg 12%
- Iodine 6.2 µg 4%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 572 | 25 g | 9.1 g | 46 g |
| 50 g | 50 g | 286 | 13 g | 4.6 g | 23 g |
| 150 g | 150 g | 857 | 38 g | 14 g | 69 g |
| 200 g | 200 g | 1143 | 50 g | 18 g | 92 g |
| 250 g | 250 g | 1429 | 63 g | 23 g | 115 g |
Mga kahawig na pagkain
- Pistachio nuts604 kcal / 100 g
- Pistachiotostadong tuyo, inasnan562 kcal / 100 g
- Pistachio nut salt581 kcal / 100 g
- Pea oilroasted and salted641 kcal / 100 g
- Pecans dry roasted749 kcal / 100 g
- Inihaw at may asin na pistachiomay asin617 kcal / 100 g
- Mga mani ng pistachiopusod lamang, inihaw at may asin601 kcal / 100 g
- Inihaw na pistachiowalang idinagdag na asin631 kcal / 100 g
- Peanut610 kcal / 100 g
- Pecans733 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Pistachio nuts, dry roasted with salt
Ilang calories ang nasa 100 g ng Pistachio nuts, dry roasted with salt?
Ang 100 g ng Pistachio nuts, dry roasted with salt ay may 572 kcal, 25 g na protina, 9.1 g na carbohydrate at 46 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Pistachio nuts, dry roasted with salt?
Ang 50 g ng Pistachio nuts, dry roasted with salt ay may 286 kcal, 13 g na protina, 4.6 g na carbohydrate at 23 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Pistachio nuts, dry roasted with salt?
Ang 150 g ng Pistachio nuts, dry roasted with salt ay may 857 kcal, 38 g na protina, 14 g na carbohydrate at 69 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Pistachio nuts, dry roasted with salt?
Ang 200 g ng Pistachio nuts, dry roasted with salt ay may 1143 kcal, 50 g na protina, 18 g na carbohydrate at 92 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Pistachio nuts, dry roasted with salt?
Ang 250 g ng Pistachio nuts, dry roasted with salt ay may 1429 kcal, 63 g na protina, 23 g na carbohydrate at 115 g na taba.
Pinagmulan: Frida (Denmark) 757 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
