Alamin ang laman ng plato mo
Peanut, dried
Calories at mga nutrisyon
610
calorieskcal bawat 100 g
Protina30 g
Carbs8.1 g
Taba49 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 610 kcal —
- Protina 30 g 60%
- Carbohydrate 8.1 g 3%
- Taba 49 g 63%
- Saturated fat 6.8 g 34%
- Hibla 7.7 g 28%
- Asukal 3.1 g —
- Sodium 2 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 0 µg 0%
- Bitamina C 0 mg 0%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Bitamina E 8.2 mg 55%
- Thiamin (B1) 0.91 mg 76%
- Riboflavin (B2) 0.1 mg 8%
- Niacin (B3) 20 mg 125%
- Pantothenic acid (B5) 2.8 mg 56%
- Bitamina B6 0.35 mg 20%
- Biotin (B7) 34 µg 113%
- Folate (B9) 106 µg 27%
- Bitamina B12 0 µg 0%
- Choline 52.5 mg 10%
Mga mineral
- Calcium 55.6 mg 4%
- Iron 1.9 mg 11%
- Magnesium 170 mg 40%
- Phosphorus 409 mg 33%
- Potassium 703 mg 15%
- Zinc 3.1 mg 28%
- Copper 0.86 mg 96%
- Manganese 1.5 mg 66%
- Selenium 6.9 µg 13%
- Iodine 0.5 µg 0%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 610 | 30 g | 8.1 g | 49 g |
| 50 g | 50 g | 305 | 15 g | 4.1 g | 25 g |
| 150 g | 150 g | 915 | 45 g | 12 g | 74 g |
| 200 g | 200 g | 1220 | 60 g | 16 g | 99 g |
| 250 g | 250 g | 1525 | 75 g | 20 g | 123 g |
Mga kahawig na pagkain
- Pistachio nuts604 kcal / 100 g
- Hazelnut639 kcal / 100 g
- Pecans733 kcal / 100 g
- Pea oilroasted and salted641 kcal / 100 g
- Maniinihaw na tuyo, may asin615 kcal / 100 g
- Pecans dry roasted749 kcal / 100 g
- Brazil nuts673 kcal / 100 g
- Pistachio nuts dry roasted with salt572 kcal / 100 g
- Chickpeas dry286 kcal / 100 g
- Peanut dry roasted unsalted598 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Peanut, dried
Ilang calories ang nasa 100 g ng Peanut, dried?
Ang 100 g ng Peanut, dried ay may 610 kcal, 30 g na protina, 8.1 g na carbohydrate at 49 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Peanut, dried?
Ang 50 g ng Peanut, dried ay may 305 kcal, 15 g na protina, 4.1 g na carbohydrate at 25 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Peanut, dried?
Ang 150 g ng Peanut, dried ay may 915 kcal, 45 g na protina, 12 g na carbohydrate at 74 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Peanut, dried?
Ang 200 g ng Peanut, dried ay may 1220 kcal, 60 g na protina, 16 g na carbohydrate at 99 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Peanut, dried?
Ang 250 g ng Peanut, dried ay may 1525 kcal, 75 g na protina, 20 g na carbohydrate at 123 g na taba.
Pinagmulan: Frida (Denmark) 150 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla