Alamin ang laman ng plato mo
Peanut, blanched, dry roasted, unsalted
Calories at mga nutrisyon
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 598 kcal —
- Protina 25 g 50%
- Carbohydrate 11 g 4%
- Taba 49 g 63%
- Saturated fat 6.1 g 30%
- Hibla 8 g 29%
- Asukal 7 g —
- Sodium 0 mg 0%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 0 µg 0%
- Bitamina C 0 mg 0%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Bitamina E 4.5 mg 30%
- Thiamin (B1) 0.56 mg 47%
- Riboflavin (B2) 0.13 mg 10%
- Niacin (B3) 15 mg 94%
- Bitamina B6 0.23 mg 14%
- Folate (B9) 91 µg 23%
- Bitamina B12 0 µg 0%
Mga mineral
- Calcium 47 mg 4%
- Iron 2 mg 11%
- Phosphorus 312 mg 25%
- Potassium 737 mg 16%
- Zinc 3.1 mg 28%
- Selenium 25 µg 45%
- Iodine 0 µg 0%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 598 | 25 g | 11 g | 49 g |
| 50 g | 50 g | 299 | 13 g | 5.7 g | 25 g |
| 150 g | 150 g | 897 | 37 g | 17 g | 74 g |
| 200 g | 200 g | 1196 | 50 g | 23 g | 98 g |
| 250 g | 250 g | 1495 | 62 g | 28 g | 123 g |
Mga kahawig na pagkain
- Peanut566 kcal / 100 g
- Peanut salted598 kcal / 100 g
- Almond dry roasted unblanched602 kcal / 100 g
- Almond619 kcal / 100 g
- Pine nut dry roasted unsalted703 kcal / 100 g
- Cashew nut dry roasted unsalted586 kcal / 100 g
- Pistachio nut dry roasted without shell600 kcal / 100 g
- Macadamia nut dry roasted unsalted758 kcal / 100 g
- Pecan nut dry roasted unsalted734 kcal / 100 g
- Pistachio nut unsalted574 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Peanut, blanched, dry roasted, unsalted
Ilang calories ang nasa 100 g ng Peanut, blanched, dry roasted, unsalted?
Ang 100 g ng Peanut, blanched, dry roasted, unsalted ay may 598 kcal, 25 g na protina, 11 g na carbohydrate at 49 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Peanut, blanched, dry roasted, unsalted?
Ang 50 g ng Peanut, blanched, dry roasted, unsalted ay may 299 kcal, 13 g na protina, 5.7 g na carbohydrate at 25 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Peanut, blanched, dry roasted, unsalted?
Ang 150 g ng Peanut, blanched, dry roasted, unsalted ay may 897 kcal, 37 g na protina, 17 g na carbohydrate at 74 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Peanut, blanched, dry roasted, unsalted?
Ang 200 g ng Peanut, blanched, dry roasted, unsalted ay may 1196 kcal, 50 g na protina, 23 g na carbohydrate at 98 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Peanut, blanched, dry roasted, unsalted?
Ang 250 g ng Peanut, blanched, dry roasted, unsalted ay may 1495 kcal, 62 g na protina, 28 g na carbohydrate at 123 g na taba.
Pinagmulan: FOODfiles (New Zealand) Q1064 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla