Alamin ang laman ng plato mo
Cashew nut, dry roasted, unsalted
Calories at mga nutrisyon
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 586 kcal —
- Protina 18 g 36%
- Carbohydrate 18 g 6%
- Taba 49 g 63%
- Saturated fat 9.3 g 47%
- Hibla 4.5 g 16%
- Asukal 6.9 g —
- Sodium 8 mg 0%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 2 µg 0%
- Bitamina C 0 mg 0%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Bitamina E 0.23 mg 2%
- Thiamin (B1) 0.62 mg 52%
- Riboflavin (B2) 0.16 mg 12%
- Niacin (B3) 4.8 mg 30%
- Bitamina B6 0.54 mg 32%
- Folate (B9) 63 µg 16%
- Bitamina B12 0 µg 0%
Mga mineral
- Calcium 55 mg 4%
- Iron 6.4 mg 35%
- Phosphorus 475 mg 38%
- Potassium 750 mg 16%
- Zinc 5.7 mg 52%
- Selenium 22 µg 40%
- Iodine 0 µg 0%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 586 | 18 g | 18 g | 49 g |
| 50 g | 50 g | 293 | 9.1 g | 8.8 g | 25 g |
| 150 g | 150 g | 879 | 27 g | 26 g | 74 g |
| 200 g | 200 g | 1172 | 36 g | 35 g | 99 g |
| 250 g | 250 g | 1465 | 46 g | 44 g | 124 g |
Mga kahawig na pagkain
- Cashew nut dry roasted salted586 kcal / 100 g
- Pecan nut dry roasted unsalted734 kcal / 100 g
- Kasoydry roasted574 kcal / 100 g
- Peanut dry roasted unsalted598 kcal / 100 g
- Pine nut dry roasted unsalted703 kcal / 100 g
- Macadamia nut dry roasted unsalted758 kcal / 100 g
- Castanha de caju torrada sem sal613 kcal / 100 g
- Pistachio nut dry roasted without shell600 kcal / 100 g
- Cashew unsalted605 kcal / 100 g
- Almond dry roasted unblanched602 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Cashew nut, dry roasted, unsalted
Ilang calories ang nasa 100 g ng Cashew nut, dry roasted, unsalted?
Ang 100 g ng Cashew nut, dry roasted, unsalted ay may 586 kcal, 18 g na protina, 18 g na carbohydrate at 49 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Cashew nut, dry roasted, unsalted?
Ang 50 g ng Cashew nut, dry roasted, unsalted ay may 293 kcal, 9.1 g na protina, 8.8 g na carbohydrate at 25 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Cashew nut, dry roasted, unsalted?
Ang 150 g ng Cashew nut, dry roasted, unsalted ay may 879 kcal, 27 g na protina, 26 g na carbohydrate at 74 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Cashew nut, dry roasted, unsalted?
Ang 200 g ng Cashew nut, dry roasted, unsalted ay may 1172 kcal, 36 g na protina, 35 g na carbohydrate at 99 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Cashew nut, dry roasted, unsalted?
Ang 250 g ng Cashew nut, dry roasted, unsalted ay may 1465 kcal, 46 g na protina, 44 g na carbohydrate at 124 g na taba.
Pinagmulan: FOODfiles (New Zealand) Q1058 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
