Alamin ang laman ng plato mo
Peanut, blanched, roasted, salted
Calories at mga nutrisyon
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 598 kcal —
- Protina 25 g 50%
- Carbohydrate 11 g 4%
- Taba 49 g 63%
- Saturated fat 6.1 g 30%
- Hibla 8 g 29%
- Asukal 7 g —
- Sodium 440 mg 19%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 0 µg 0%
- Bitamina C 0 mg 0%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Bitamina E 4.5 mg 30%
- Thiamin (B1) 0.56 mg 47%
- Riboflavin (B2) 0.13 mg 10%
- Niacin (B3) 15 mg 94%
- Bitamina B6 0.23 mg 14%
- Folate (B9) 91 µg 23%
- Bitamina B12 0 µg 0%
Mga mineral
- Calcium 47 mg 4%
- Iron 2 mg 11%
- Phosphorus 312 mg 25%
- Potassium 737 mg 16%
- Zinc 3.1 mg 28%
- Selenium 25 µg 45%
- Iodine 0 µg 0%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 598 | 25 g | 11 g | 49 g |
| 50 g | 50 g | 299 | 13 g | 5.7 g | 25 g |
| 150 g | 150 g | 897 | 37 g | 17 g | 74 g |
| 200 g | 200 g | 1196 | 50 g | 23 g | 98 g |
| 250 g | 250 g | 1495 | 62 g | 28 g | 123 g |
Mga kahawig na pagkain
- Peanut with skin dry roasted salted590 kcal / 100 g
- Peanut dry roasted unsalted598 kcal / 100 g
- Peanut salted637 kcal / 100 g
- Almond dry roasted salt added600 kcal / 100 g
- Mixed salted609 kcal / 100 g
- Cashew nut dry roasted salted586 kcal / 100 g
- Almond dry roasted salted637 kcal / 100 g
- Macadamia nut dry roasted salted739 kcal / 100 g
- Maniinihaw, may asin597 kcal / 100 g
- Amendoim miolo torrado com sal622 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Peanut, blanched, roasted, salted
Ilang calories ang nasa 100 g ng Peanut, blanched, roasted, salted?
Ang 100 g ng Peanut, blanched, roasted, salted ay may 598 kcal, 25 g na protina, 11 g na carbohydrate at 49 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Peanut, blanched, roasted, salted?
Ang 50 g ng Peanut, blanched, roasted, salted ay may 299 kcal, 13 g na protina, 5.7 g na carbohydrate at 25 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Peanut, blanched, roasted, salted?
Ang 150 g ng Peanut, blanched, roasted, salted ay may 897 kcal, 37 g na protina, 17 g na carbohydrate at 74 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Peanut, blanched, roasted, salted?
Ang 200 g ng Peanut, blanched, roasted, salted ay may 1196 kcal, 50 g na protina, 23 g na carbohydrate at 98 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Peanut, blanched, roasted, salted?
Ang 250 g ng Peanut, blanched, roasted, salted ay may 1495 kcal, 62 g na protina, 28 g na carbohydrate at 123 g na taba.
Pinagmulan: FOODfiles (New Zealand) Q1063 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
