Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 566 kcal —
  • Protina 23 g 47%
  • Carbohydrate 10 g 4%
  • Taba 47 g 60%
  • Saturated fat 6.8 g 34%
  • Hibla 8.2 g 29%
  • Asukal 5.7 g —
  • Sodium 0 mg 0%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Bitamina A 0 µg 0%
  • Bitamina C 0 mg 0%
  • Bitamina D 0 µg 0%
  • Bitamina E 4.5 mg 30%
  • Thiamin (B1) 0.84 mg 70%
  • Riboflavin (B2) 0.12 mg 9%
  • Niacin (B3) 18 mg 113%
  • Bitamina B6 0.25 mg 15%
  • Folate (B9) 110 µg 28%
  • Bitamina B12 0 µg 0%

Mga mineral

  • Calcium 63 mg 5%
  • Iron 2.1 mg 12%
  • Phosphorus 370 mg 30%
  • Potassium 700 mg 15%
  • Zinc 2.9 mg 26%
  • Selenium 0 µg 0%
  • Iodine 0 µg 0%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g56623 g10 g47 g
50 g50 g28312 g5 g24 g
150 g150 g84935 g15 g71 g
200 g200 g113247 g20 g94 g
250 g250 g141558 g25 g118 g

Mga tanong tungkol sa Peanut, with skin, raw

Ilang calories ang nasa 100 g ng Peanut, with skin, raw?

Ang 100 g ng Peanut, with skin, raw ay may 566 kcal, 23 g na protina, 10 g na carbohydrate at 47 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Peanut, with skin, raw?

Ang 50 g ng Peanut, with skin, raw ay may 283 kcal, 12 g na protina, 5 g na carbohydrate at 24 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Peanut, with skin, raw?

Ang 150 g ng Peanut, with skin, raw ay may 849 kcal, 35 g na protina, 15 g na carbohydrate at 71 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Peanut, with skin, raw?

Ang 200 g ng Peanut, with skin, raw ay may 1132 kcal, 47 g na protina, 20 g na carbohydrate at 94 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Peanut, with skin, raw?

Ang 250 g ng Peanut, with skin, raw ay may 1415 kcal, 58 g na protina, 25 g na carbohydrate at 118 g na taba.

Pinagmulan: FOODfiles (New Zealand) Q1059 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla