Alamin ang laman ng plato mo
Hazelnut, dried
Calories at mga nutrisyon
639
calorieskcal bawat 100 g
Protina16 g
Carbs3.3 g
Taba61 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 639 kcal —
- Protina 16 g 31%
- Carbohydrate 3.3 g 1%
- Taba 61 g 78%
- Saturated fat 4.4 g 22%
- Hibla 9.4 g 33%
- Asukal 3 g —
- Sodium 0 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 2.7 µg 0%
- Bitamina C 6.3 mg 7%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Bitamina E 22.3 mg 148%
- Bitamina K 10.7 µg 9%
- Thiamin (B1) 0.17 mg 14%
- Riboflavin (B2) 0.38 mg 30%
- Niacin (B3) 0.59 mg 4%
- Pantothenic acid (B5) 0.64 mg 13%
- Bitamina B6 0.21 mg 13%
- Biotin (B7) 87.8 µg 293%
- Folate (B9) 80.5 µg 20%
- Bitamina B12 0 µg 0%
- Choline 45.6 mg 8%
Mga mineral
- Calcium 143 mg 11%
- Iron 2.8 mg 15%
- Magnesium 155 mg 37%
- Phosphorus 280 mg 22%
- Potassium 600 mg 13%
- Zinc 2 mg 18%
- Copper 1.4 mg 156%
- Manganese 6.9 mg 301%
- Selenium 0.65 µg 1%
- Iodine 0.33 µg 0%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 639 | 16 g | 3.3 g | 61 g |
| 50 g | 50 g | 320 | 7.8 g | 1.7 g | 30 g |
| 150 g | 150 g | 959 | 23 g | 5 g | 91 g |
| 200 g | 200 g | 1279 | 31 g | 6.6 g | 121 g |
| 250 g | 250 g | 1599 | 39 g | 8.3 g | 152 g |
Mga kahawig na pagkain
Mga tanong tungkol sa Hazelnut, dried
Ilang calories ang nasa 100 g ng Hazelnut, dried?
Ang 100 g ng Hazelnut, dried ay may 639 kcal, 16 g na protina, 3.3 g na carbohydrate at 61 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Hazelnut, dried?
Ang 50 g ng Hazelnut, dried ay may 320 kcal, 7.8 g na protina, 1.7 g na carbohydrate at 30 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Hazelnut, dried?
Ang 150 g ng Hazelnut, dried ay may 959 kcal, 23 g na protina, 5 g na carbohydrate at 91 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Hazelnut, dried?
Ang 200 g ng Hazelnut, dried ay may 1279 kcal, 31 g na protina, 6.6 g na carbohydrate at 121 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Hazelnut, dried?
Ang 250 g ng Hazelnut, dried ay may 1599 kcal, 39 g na protina, 8.3 g na carbohydrate at 152 g na taba.
Pinagmulan: Frida (Denmark) 302 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla