Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 601 kcal —
  • Protina 18 g 36%
  • Carbohydrate 8.2 g 3%
  • Taba 55 g 71%
  • Saturated fat 7.4 g 37%
  • Hibla 7.4 g 26%
  • Asukal 5.7 g —
  • Sodium 530 mg 23%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Bitamina A 22 µg 2%
  • Bitamina C 0 mg 0%
  • Bitamina D 0 µg 0%
  • Bitamina E 4.2 mg 28%
  • Thiamin (B1) 0.7 mg 58%
  • Riboflavin (B2) 0.23 mg 18%
  • Niacin (B3) 1.7 mg 11%
  • Folate (B9) 58 µg 14%
  • Bitamina B12 0 µg 0%

Mga mineral

  • Calcium 110 mg 8%
  • Iron 3 mg 17%
  • Magnesium 130 mg 31%
  • Phosphorus 420 mg 34%
  • Potassium 1040 mg 22%
  • Zinc 2.2 mg 20%
  • Copper 0.83 mg 92%
  • Manganese 0.9 mg 39%
  • Selenium 6 µg 11%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g60118 g8.2 g55 g
50 g50 g3019 g4.1 g28 g
150 g150 g90227 g12 g83 g
200 g200 g120236 g16 g111 g
250 g250 g150345 g21 g139 g

Mga tanong tungkol sa mga mani ng pistachio

Ilang calories ang nasa 100 g ng mga mani ng pistachio?

Ang 100 g ng mga mani ng pistachio ay may 601 kcal, 18 g na protina, 8.2 g na carbohydrate at 55 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng mga mani ng pistachio?

Ang 50 g ng mga mani ng pistachio ay may 301 kcal, 9 g na protina, 4.1 g na carbohydrate at 28 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng mga mani ng pistachio?

Ang 150 g ng mga mani ng pistachio ay may 902 kcal, 27 g na protina, 12 g na carbohydrate at 83 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng mga mani ng pistachio?

Ang 200 g ng mga mani ng pistachio ay may 1202 kcal, 36 g na protina, 16 g na carbohydrate at 111 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng mga mani ng pistachio?

Ang 250 g ng mga mani ng pistachio ay may 1503 kcal, 45 g na protina, 21 g na carbohydrate at 139 g na taba.

Pinagmulan: CoFID (UK) 14-840 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla