Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 689 kcal —
  • Protina 9.2 g 18%
  • Carbohydrate 5.8 g 2%
  • Taba 70 g 90%
  • Saturated fat 5.7 g 29%
  • Asukal 4.3 g —
  • Sodium 1 mg 0%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Bitamina A 8 µg 1%
  • Bitamina C 0 mg 0%
  • Bitamina D 0 µg 0%
  • Bitamina E 4.3 mg 29%
  • Thiamin (B1) 0.71 mg 59%
  • Riboflavin (B2) 0.15 mg 12%
  • Niacin (B3) 1.4 mg 9%
  • Pantothenic acid (B5) 1.7 mg 34%
  • Bitamina B6 0.19 mg 11%
  • Folate (B9) 39 µg 10%
  • Bitamina B12 0 µg 0%

Mga mineral

  • Calcium 61 mg 5%
  • Iron 2.2 mg 12%
  • Magnesium 130 mg 31%
  • Phosphorus 310 mg 25%
  • Potassium 520 mg 11%
  • Zinc 5.3 mg 48%
  • Copper 1.1 mg 119%
  • Manganese 4.6 mg 200%
  • Selenium 12 µg 22%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g6899.2 g5.8 g70 g
50 g50 g3454.6 g2.9 g35 g
150 g150 g103414 g8.7 g105 g
200 g200 g137818 g12 g140 g
250 g250 g172323 g15 g175 g

Mga tanong tungkol sa Pecan nuts

Ilang calories ang nasa 100 g ng Pecan nuts?

Ang 100 g ng Pecan nuts ay may 689 kcal, 9.2 g na protina, 5.8 g na carbohydrate at 70 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Pecan nuts?

Ang 50 g ng Pecan nuts ay may 345 kcal, 4.6 g na protina, 2.9 g na carbohydrate at 35 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Pecan nuts?

Ang 150 g ng Pecan nuts ay may 1034 kcal, 14 g na protina, 8.7 g na carbohydrate at 105 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Pecan nuts?

Ang 200 g ng Pecan nuts ay may 1378 kcal, 18 g na protina, 12 g na carbohydrate at 140 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Pecan nuts?

Ang 250 g ng Pecan nuts ay may 1723 kcal, 23 g na protina, 15 g na carbohydrate at 175 g na taba.

Pinagmulan: CoFID (UK) 14-837 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla