Alamin ang laman ng plato mo
Pekan
Calories at mga nutrisyon
hindi inihaw, walang asin
721
calorieskcal bawat 100 g
Protina9.2 g
Carbs4.4 g
Taba72 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 721 kcal —
- Protina 9.2 g 18%
- Carbohydrate 4.4 g 2%
- Taba 72 g 92%
- Saturated fat 6.2 g 31%
- Hibla 9.6 g 34%
- Asukal 4 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 721 | 9.2 g | 4.4 g | 72 g |
| 50 g | 50 g | 361 | 4.6 g | 2.2 g | 36 g |
| 150 g | 150 g | 1082 | 14 g | 6.6 g | 108 g |
| 200 g | 200 g | 1442 | 18 g | 8.8 g | 144 g |
| 250 g | 250 g | 1803 | 23 g | 11 g | 180 g |
Mga kahawig na pagkain
- Langis ng pekaninihaw, may asin750 kcal / 100 g
- Pecanspinatuyo691 kcal / 100 g
- Pecan nutswalang dagdag na asin727 kcal / 100 g
- Mga walnutwalang asin706 kcal / 100 g
- Hickory nutsdried657 kcal / 100 g
- Mga macadamiahilaw718 kcal / 100 g
- Macadamia nutsdry roasted, walang asin719 kcal / 100 g
- Nuíshilaw649 kcal / 100 g
- Kasuyhilaw582 kcal / 100 g
- Halo-halong maniwalang asin658 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Pekan
Ilang calories ang nasa 100 g ng Pekan?
Ang 100 g ng Pekan ay may 721 kcal, 9.2 g na protina, 4.4 g na carbohydrate at 72 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Pekan?
Ang 50 g ng Pekan ay may 361 kcal, 4.6 g na protina, 2.2 g na carbohydrate at 36 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Pekan?
Ang 150 g ng Pekan ay may 1082 kcal, 14 g na protina, 6.6 g na carbohydrate at 108 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Pekan?
Ang 200 g ng Pekan ay may 1442 kcal, 18 g na protina, 8.8 g na carbohydrate at 144 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Pekan?
Ang 250 g ng Pekan ay may 1803 kcal, 23 g na protina, 11 g na carbohydrate at 180 g na taba.
Pinagmulan: NEVO (Netherlands) 1895 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
