Alamin ang laman ng plato mo

Kasoy

Calories at mga nutrisyon

inihaw, may asin

632
calorieskcal bawat 100 g
Protina15 g
Carbs27 g
Taba50 g

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 632 kcal —
  • Protina 15 g 30%
  • Carbohydrate 27 g 10%
  • Taba 50 g 63%
  • Saturated fat 11 g 53%
  • Hibla 3.9 g 14%
  • Asukal 8 g —
  • Sodium 455 mg 20%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Bitamina A 0 µg 0%
  • Bitamina D 0 µg 0%
  • Bitamina E 0.75 mg 5%
  • Bitamina K 34.7 µg 29%
  • Thiamin (B1) 0.36 mg 30%
  • Riboflavin (B2) 0.15 mg 12%
  • Niacin (B3) 1.1 mg 7%
  • Pantothenic acid (B5) 0.49 mg 10%
  • Bitamina B6 0.38 mg 22%
  • Bitamina B12 0 µg 0%

Mga mineral

  • Calcium 40.3 mg 3%
  • Iron 3.9 mg 22%
  • Magnesium 223 mg 53%
  • Phosphorus 452 mg 36%
  • Potassium 546 mg 12%
  • Zinc 5.4 mg 49%
  • Copper 2 mg 222%
  • Manganese 1.1 mg 48%
  • Iodine 6.2 µg 4%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g63215 g27 g50 g
50 g50 g3167.6 g13 g25 g
150 g150 g94823 g40 g74 g
200 g200 g126430 g53 g99 g
250 g250 g158038 g67 g124 g

Mga tanong tungkol sa Kasoy

Ilang calories ang nasa 100 g ng Kasoy?

Ang 100 g ng Kasoy ay may 632 kcal, 15 g na protina, 27 g na carbohydrate at 50 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Kasoy?

Ang 50 g ng Kasoy ay may 316 kcal, 7.6 g na protina, 13 g na carbohydrate at 25 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Kasoy?

Ang 150 g ng Kasoy ay may 948 kcal, 23 g na protina, 40 g na carbohydrate at 74 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Kasoy?

Ang 200 g ng Kasoy ay may 1264 kcal, 30 g na protina, 53 g na carbohydrate at 99 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Kasoy?

Ang 250 g ng Kasoy ay may 1580 kcal, 38 g na protina, 67 g na carbohydrate at 124 g na taba.

Pinagmulan: ANSES–Ciqual (France) 15019 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla