Znajte što je na vašem tanjuru

Zeleni grašak

Kalorije i nutritivne vrijednosti

sušeni, zrna, sirovi

304

kalorijakcal na 100 g

Bjelančevine17 g

UH44 g

Masti1,3 g

Postotak kalorija

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU

Porcija	Masa	Kalorije	Bjelančevine	UH	Masti
100 g	100 g	304	17 g	44 g	1,3 g
50 g	50 g	152	8,6 g	22 g	0,7 g
150 g	150 g	456	26 g	65 g	2 g
200 g	200 g	608	34 g	87 g	2,7 g
250 g	250 g	760	43 g	109 g	3,3 g

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Zeleni grašak?

100 g namirnice Zeleni grašak sadrži 304 kcal, 17 g bjelančevina, 44 g ugljikohidrata i 1,3 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Zeleni grašak?

50 g namirnice Zeleni grašak sadrži 152 kcal, 8,6 g bjelančevina, 22 g ugljikohidrata i 0,7 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Zeleni grašak?

150 g namirnice Zeleni grašak sadrži 456 kcal, 26 g bjelančevina, 65 g ugljikohidrata i 2 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Zeleni grašak?

200 g namirnice Zeleni grašak sadrži 608 kcal, 34 g bjelančevina, 87 g ugljikohidrata i 2,7 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Zeleni grašak?

250 g namirnice Zeleni grašak sadrži 760 kcal, 43 g bjelančevina, 109 g ugljikohidrata i 3,3 g masti.

Izvor: tbca BRC0026T · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana