Znajte što je na vašem tanjuru
Žuti i zeleni grašak, polovice
Kalorije i nutritivne vrijednosti
sušeni
359
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine22 g
UH61 g
Masti2 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 359 kcal —
- Bjelančevine 22 g 44%
- Ugljikohidrati 61 g 22%
- Masti 2 g 3%
- Zasićene masti 0,8 g 4%
- Vlakna 4,7 g 17%
- Šećeri 6 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 359 | 22 g | 61 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 180 | 11 g | 31 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 539 | 33 g | 92 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 718 | 44 g | 122 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 898 | 55 g | 153 g | 5 g |
Slične namirnice
- Zeleni ili žuti grašaksuhi317 kcal / 100 g
- Polovljeni zeleni grašakzrele sjemenke, sirove364 kcal / 100 g
- Polovica graškasušeno347 kcal / 100 g
- Suhi grašakkuhan127 kcal / 100 g
- Žuti grašak polovicekuhani126 kcal / 100 g
- Zeleni polutani grašakkuhani122 kcal / 100 g
- Polovljeni grašakzrele sjemenke, kuhane, kuhane u vodi, sa soli116 kcal / 100 g
- Sušeni grašaksirovo303 kcal / 100 g
- Split peas dry289 kcal / 100 g
- Marrowfat grašaksušeni305 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Žuti i zeleni grašak, polovice
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Žuti i zeleni grašak, polovice?
100 g namirnice Žuti i zeleni grašak, polovice sadrži 359 kcal, 22 g bjelančevina, 61 g ugljikohidrata i 2 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Žuti i zeleni grašak, polovice?
50 g namirnice Žuti i zeleni grašak, polovice sadrži 180 kcal, 11 g bjelančevina, 31 g ugljikohidrata i 1 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Žuti i zeleni grašak, polovice?
150 g namirnice Žuti i zeleni grašak, polovice sadrži 539 kcal, 33 g bjelančevina, 92 g ugljikohidrata i 3 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Žuti i zeleni grašak, polovice?
200 g namirnice Žuti i zeleni grašak, polovice sadrži 718 kcal, 44 g bjelančevina, 122 g ugljikohidrata i 4 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Žuti i zeleni grašak, polovice?
250 g namirnice Žuti i zeleni grašak, polovice sadrži 898 kcal, 55 g bjelančevina, 153 g ugljikohidrata i 5 g masti.
Izvor: NEVO (Netherlands) 686 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
