Znajte što je na vašem tanjuru

Bijeli i smeđi grah

Kalorije i nutritivne vrijednosti

sušeno

314

kalorijakcal na 100 g

Bjelančevine20 g

UH44 g

Masti2,4 g

Postotak kalorija

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU

Porcija	Masa	Kalorije	Bjelančevine	UH	Masti
100 g	100 g	314	20 g	44 g	2,4 g
50 g	50 g	157	10 g	22 g	1,2 g
150 g	150 g	471	30 g	66 g	3,6 g
200 g	200 g	628	40 g	88 g	4,8 g
250 g	250 g	785	50 g	111 g	6 g

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Bijeli i smeđi grah?

100 g namirnice Bijeli i smeđi grah sadrži 314 kcal, 20 g bjelančevina, 44 g ugljikohidrata i 2,4 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Bijeli i smeđi grah?

50 g namirnice Bijeli i smeđi grah sadrži 157 kcal, 10 g bjelančevina, 22 g ugljikohidrata i 1,2 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Bijeli i smeđi grah?

150 g namirnice Bijeli i smeđi grah sadrži 471 kcal, 30 g bjelančevina, 66 g ugljikohidrata i 3,6 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Bijeli i smeđi grah?

200 g namirnice Bijeli i smeđi grah sadrži 628 kcal, 40 g bjelančevina, 88 g ugljikohidrata i 4,8 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Bijeli i smeđi grah?

250 g namirnice Bijeli i smeđi grah sadrži 785 kcal, 50 g bjelančevina, 111 g ugljikohidrata i 6 g masti.

Izvor: NEVO (Netherlands) 117 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana